01 - Soltar o peso
from Além do Silêncio
Namaste… Neste primeiro dia, você é convidado a dar um passo essencial: soltar o peso que vem carregando. Aos poucos, você começa a perceber que muito do que te cansa não vem da vida… mas da necessidade de dar conta de tudo. Com uma prática simples e consciente, você inicia um movimento de leveza… criando espaço dentro de si. Sem pressão. Sem excesso. Apenas o início de um caminho mais leve. Harih Om.
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This episode was published on May 24, 2026.
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