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010.关于焦虑：如何呢，又能怎？ episode artwork

EPISODE · Jul 20, 2025 · 44 MIN

010.关于焦虑：如何呢，又能怎？

from 一档新节目

最近常常因为写播客稿而感到焦虑的我们，决定直面焦虑！细究我们生活中容易焦虑的事，让我们看看究竟有多大的事能让我们吃不好睡不好！01：36中中焦虑到梦里都在写播客稿。1.童年经历的影响08：53中中因为父母的严厉，从小就觉得出错是一件天大的事。12：30《垫底辣妹》中的弟弟一直背负着父亲未实现的梦想，最终压力太大失败崩溃，找不到自己真正想做的事了。15：28卡拉有吃饭焦虑：”我觉得这是对生物本能秩序的一种反感。“2.社会或他人的期待20：47学生时代的压力和参加工作后的压力。21：42焦虑与压力的关系：你感受到压力，想要挣脱出来，就会产生焦虑；如果不想挣脱，沉浸其中甚至享受，就不会有焦虑的感觉。23：51职场社会的隐形KPI，领导狡猾的话术所带来的压力。25：38找工作的事毕业后再说，就不焦虑，如何呢，又能怎？3.社交媒体的陷阱28：20毛坯的人生，精装的朋友圈。看别...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

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010.关于焦虑：如何呢，又能怎？

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How long is this episode of 一档新节目?

This episode is 44 minutes long.

When was this 一档新节目 episode published?

This episode was published on July 20, 2025.

What is this episode about?

最近常常因为写播客稿而感到焦虑的我们，决定直面焦虑！细究我们生活中容易焦虑的事，让我们看看究竟有多大的事能让我们吃不好睡不好！01：36中中焦虑到梦里都在写播客稿。1.童年经历的影响08：53中中因为父母的严厉，从小就觉得出错是一件天大的事。12：30《垫底辣妹》中的弟弟一直背负着父亲未实现的梦想，最终压力太大失败崩溃，找不到自己真正想做的事了。15：28卡拉有吃饭焦虑：”我觉得这是对生物本能秩序的一种反感。“2.社会或他人的期待20：47学生时代的压力和参加工作后的压力。21：42焦虑与压力的...

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