010 能量之地｜纽约上州，从宗教改革到伍德斯托克，现代心灵探索的大本营

「能量之地」，以非常私人的旅行故事，探寻人与世界的关系，把目光拉回我们脚下的地球——去爱护、和信任我们的家园。更重要的是，在这些故事中，我们将继续思考流动的意义。这一次，我们继续跟随鸽子去往纽约上州。在鸽子搬到纽约之后，从瑜伽、慢跑，到开始读经、禅修，鸽子逐渐成为了一个修行人，修行之旅的众多能量补充点，可以说就是纽约上州。上州，Upstate New York，在美国口语中泛指纽约州除了纽约市及长岛地区以外的所有地区。实际上，大家熟悉的纽约市居住着超过一半的纽约州人口，而纽约上州广袤的平原，湖泊，森林中间，人口非常稀少，因为保存很好的自然条件，这里是一个休闲旅行的目的地，自然公园和滑雪资源丰富。如果我们换一个视角，纽约上州的伍德斯托克小镇正是1969年著名的音乐节举办地，而现在，老嬉皮们在这里住了下来，开了有机餐厅，上州的山林里，遍布着不同派系的修行道场。madi和鸽子尝试探寻了各种古老的能量学说是如何落脚于此，并从这里影响了西方世界，也从鸽子的私人视角，描述她所感受到的能量。能量是否也有生生灭灭？曾经热烈的嬉皮年代开启了西方的心灵之旅，来到2025，人们重新渴望获得心灵的洗涤，此刻的上州，又会发生怎样的能量交换呢？02:18 “永远野生”的上州自然保护04:06 从玄学的角度，讲讲为什么上州是美国东部的能量中心？它周围都有哪些灵修圣地？07:40 梳理历史，在过去的200多年，有哪些历史事件为伍德斯托克音乐节铺垫了拒绝权威、信仰去中心化的个人觉醒基因？10:29 Shakers（震教教友会）和摩门教的发源地18:06 19世纪是觉醒，20世纪是反叛，如今是疗愈21:38 上州的居住感与时节变化28:44 时间很慢，你却做不了几件事，但仅仅用双手做的几件事，又给你极大的满足感34:26 秋天，鸽子在Shivananda（悉瓦南达）瑜伽农场的生活体验36:51 讲讲建立现代瑜伽体系的大师之一，Shivananda的道与术。讲讲农场中的共修生活44:03 虽是灵修之地，有人就有江湖～讲讲共修的人48:24 山中每日的功课，独自一人的孤独与愉悦53:25 每个流派的存在，都如自然四季一样有它的生、长、收、藏的节奏，该散的时候便会散去变成其他的东西58:04 实用Tips：去上州体验正念、禅修、或简单舒口气，有哪儿可以去？带着什么样的期待呢？1:05:31 最后，分享两句Shivananda老师的话坐在此处听雨朋友家菜园的收获Shivananda中心的傍晚在Shivananda中心独自练习瑜伽农场中采不完的野花KTD的山林本期提及信息点：烧焦地带："这里的每一寸土地都被觉醒的火焰扫过." 布道师、美国近代奋兴运动的开创者查尔斯．芬尼（Charles Grandison Finney）Shakers（震颤者教派）Mount Lebanon Shaker Village, NY｜shakerml.org18世纪末从英国传入，强调“性别平等、集体共有、和平主义与禁欲”。他们相信圣灵可以进入身体、透过颤抖和舞动释放，因此被称为“Shakers”。他们过着高度秩序化的公社生活，相信工作即修行，直到今天仍被誉为“功能主义美学的源头”。Mount Lebanon 是他们最重要的聚落之一，如今是博物馆与研究中心。The Church of Jesus Christ of Latter-day Saints（摩门教）Palmyra, NY｜historicsites.churchofjesuschrist.org19世纪初，正是“烧焦地带”的灵性高峰期，一位名叫约瑟·斯密（Joseph Smith）的年轻人声称在 Palmyra 附近树林中接收到天使摩罗乃启示，发现《摩门经》的金页本。Palmyra 被称为摩门教的“圣地”，每年夏天会举办盛大的室外历史剧《摩门之页》。访客可参观神圣树林（Sacred Grove）、斯密故居与 Hill Cumorah。Sivananda Yoga Farm：Catskill，NY｜sivanandayogaranch.orgSivananda是将印度传统瑜伽完整地带入西方的先驱之一，他创办的 Sivananda Yoga 至今仍保持着每日修行、清规戒律与精神性的整合训练，是少数延续经典体系的西方瑜伽流派之一。Blue Cliff Monastery 碧岩寺Pine Bush, NY｜bluecliffmonastery.org一行禅师创立的“正念村庄”，强调日常中的正念练习（吃饭、走路、洗碗都带着觉知）。周日开放日可体验一整天正念日程，适合周末来回。Zen Mountain Monastery 禅山寺Mount Tremper, NY｜zmm.org融合曹洞宗（唐中）的坐禅传统与临济宗的公案练习（koan practice），安静、朴素，强调坐禅（zazen）、步行禅（kinhin）。提供禅修入门周末课程，适合从未接触过佛教的人。Omega Institute 灵性健康中心Rhinebeck, NY｜www.eomega.org现代、综合性的身心灵教育中心，常年举办冥想、心理成长、正念饮食等课程。适合不想太“宗教化”，但想深入自我探索的人。本期音乐：While You Dooooo - TeebsOpen The Gates - Irreversible EntanglementsHödöö - Urna Chahar-tugchiWinter - SeaworthyCradle of Life - Laiua在小宇宙查看该单集文稿