011. 健身好玩｜教练，可以看看你的腹肌吗？

"健身到底有啥好玩的？"“健身可以让我在干饭的时候没有太多的后顾之忧"—— 一位健身时长3年半，现在仍是脂包肌的健身趴菜如是回答...本期节目是《兴趣爱好》系列的第二期，这期和两位健身教练聊聊「健身」这项活动。兴趣爱好是一种能够帮助我们积极参与生活，并在过程中进行自我探索的一种方式。如果有幸能从中发展出热爱，那它也将成为我们人生中的一个重要支点。✅｜录制日期2024年8月3日✅｜与会人员1. 嘉宾@不练腿的奥利奥* 健身时长5年+，曾经是一个身高180体重不到110斤的瘦子，目前体重和体脂率常年维持在140/11，健身一定程度上也算是帮他打开了新世界的大门。* ps. 奥利奥的dy账号-奥利奥🍪不练腿，会经常分享自己的健身日常（目前是拥有2000粉丝的“踝部”博主😂，欢迎吃瓜群众前去围观本尊）2. 嘉宾@没有困扰曾老师健身时长8年+，体院田径专业毕业后就开始进入健身行...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿