#011 - Permita-se emagrecer
from ATLETA ZONA VERDE Hosted by Dr. Hugo Neves
Nesse episódio, comento a importância de encontrar um caminho mais leve e, principalmente, mais sustentável para emagrecer. Não tente já se encher de supermetas, permita-se experimentar o caminho de pequenas mudanças no seu dia a dia. Vamos juntos despertar a sua Zona Verde!
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This episode was published on September 18, 2020.
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