#011 Suplementy diety (1/2) – Czy potrzebujemy suplementów? Omega-3, Witamina D, Podstawy i inne dodatki.

Najczęściej pytacie nas: „Jakie suplementy stosujecie?”Dlatego właśnie ruszamy z dwuczęściowym odcinkiem podcastu poświęconym suplementom diety.W tej części dowiesz się m.in.: • czy suplementacja w ogóle jest potrzebna • dlaczego wybór sprawdzonych, wiarygodnych marek ma ogromne znaczenie • co warto wiedzieć o Omega-3 i witaminie D • jak podchodzimy do tzw. suplementów bazowych — i które z nich same stosujemyJak zawsze znajdziecie dużo dodatkowych treści na naszych profilach na Instagramie: Kasia: https://www.instagram.com/kasia_korwin_kochanowska/ Joanna:https://www.instagram.com/joanna_fili_lue/Nasz Arkusz Zdrowych Nawyków, który pomoże wam planować i utrzymywać zdrowe nawyki zjadziecie do sciagniecia pod tym linkiem: https://linktr.ee/LongevityLounge.plCieszymy się, jeśli napiszecie do nas z zapytaniami dotyczącymi marketingu lub z opiniami na adres [email protected] jeśli lubisz nasz podcast – będzie nam ogromnie miło, jeśli zostawisz pozytywną opinię albo polecisz nas znajomym. Dziękujemy! 💛 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.