012 从心弱到心强：一个INFJ的自我养育之路 (3)

【嘉宾金句】自己是有限的，自己的精力是有限的，不能把自己的精力、时间和热情一股脑的向外去释放。我已经30岁了，我为什么不能掌控自己的状态？既然身体想休息，为什么不让它休息呢？【本期嘉宾】辰洋Iyra【嘉宾标签】心弱到心强；2次城市迁徙；自我升级；INFJ；内耗焦虑的转变；6年的自我探索期；完美主义；感恩日记；看见并接纳自己----------本次人物访谈分为 4 集，本期为第 3 集，前两集回顾——* 第 1 集回顾：最初的起点：那个在字斟句酌中崩溃的完美主义者，到底经历了什么？* 第 2 集回顾：第一次开始觉察真实的自己时，手停在键盘上难以继续本集我们将跟随她，从北京到深圳，再到上海。去看看：一座城市，如何像一面镜子，照出一个人真实的需求。* 01:07 决定从北京换到深圳，做决定只花了一分钟，因为内心有一团火，想去体验未知。那些对麻烦、孤独的担忧，不过是「体验的一部...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿