#012. Fit & uitgerust de zomer door? Start met deze 5 tips

Ik hoor heel vaak dat dé zomer geen goeie periode is.“Ik start wel in september”.“’t Is nu toch ni meer de moeite, ik pak het er deze zomer van, en dan begin ik.”Maar hoeveel jaar zegt ge dat al? Hoeveel keer heb je je hieraan al mispakt?Want als september daar dan is, dan wordt het plots weer heel druk. Dan hebben we geen tijd, hoor. Dan is de herfst daar plots en voor dat je ‘t weet zijn het feestdagen en staat je energie nog altijd op een laag pitje. En zo gaan die jaren maar voorbij terwijl je altijd maar jezelf blijft onderhandelen dat het nu 'niet zo’n ideaal moment is'.In deze aflevering gaan we die vicieuze cirkel doorbreken. Want de zomer is wél echt een ideaal moment om aan je gezondheid te werken. Ik geef je 5 tips.-👉🏼 Download hier gratis de 10 Habits van mijn meest succesvolle klanten! Wil je graag dagelijkse tips en motivatie? Volg mij op @kirstenvercammen! 🤩👊🏼