#012｜なぜ鍼灸院で脱力を語るのか？｜身体のつぶやきラジオ

鍛えることが大事じゃない、という話ではありません。筋トレをして、身体を作ってきたつもりだった。運動神経も悪くないと思っていた。それなのに、武術の中で、自分が思っていたほど身体をコントロールできていなかったことに気づいた。そこから私は、「もっと鍛える」ではなく、「なぜこんなに力が入っているのか」「なぜ思った通りに動けないのか」という見方をするようになりました。そして、その探究は武術だけでは終わりませんでした。力を抜くことは、身体の違和感や不調にも関わる。さらに、仕事や専門分野のパフォーマンスにも関わってくる。そんなふうに、身体の見え方そのものが変わっていったんです。今回の身体のつぶやきラジオでは、なぜ鍼灸院で脱力を語るのか、なぜ東洋医学はその話と相性がいいのか。その入口をお話ししています。聴き終わって、「この人は、身体をそういうふうに見ているのか」「不調だけでもなく、パフォーマンスだけでもなく、不調とパフォーマンスをつなぐように身体を見るってこういうことなのかもしれない」そんな感じが少しでも残った方は、まずは文字でたどれるnote記事からどうぞ。さらに、身体を見直す入口は公式サイトにも置いてあります。▼note文字起こし記事（A面）https://note.com/hajime_92452/n/n8381bb0f39b5▼note文字起こし記事（B面）https://note.com/hajime_92452/n/n735f28589014▼あわせて読むプロフィール記事問いから身体をひらく｜平山はじめ自身の物語とこれから届けたいことhttps://note.com/hajime_92452/n/nec747cccd589▼はじめ鍼灸整骨院 公式サイトhttps://hajime-hariq.com/