#013 Czy bio jest naprawdę zdrowsze? Pestycydy, metale ciężkie i antybiotyki w żywności

W tym odcinku Longevity Lounge przyglądamy się różnicom między żywnością ekologiczną a produktami z upraw i hodowli konwencjonalnych.Zastanawiamy się, czy kupowanie produktów bio ma realny wpływ na zdrowie i długowieczność — czy może to tylko marketingowy trend.Rozmawiamy m.in. o:• certyfikatach i oznaczeniach „bio”• pozostałościach pestycydów w żywności• produktach najbardziej narażonych na zanieczyszczenia• tym, czy mrożone owoce i warzywa mogą być dobrym wyborem• obecności metali ciężkich w żywności• bakteriach opornych na antybiotyki w hodowli zwierząt• różnicach cenowych między produktami bio a konwencjonalnymi• tym, jak prawidłowo myć warzywa i owoceDzielimy się również praktycznymi strategiami zakupowymi – jak jeść możliwie zdrowo, ale jednocześnie nie wydawać fortuny na zakupy.📲 Więcej treści znajdziesz na Instagramie:Kasiahttps://www.instagram.com/kasia_korwin_kochanowska/Joannahttps://www.instagram.com/joanna_fili_lue/📥 Arkusz Zdrowych Nawykówhttps://linktr.ee/LongevityLounge.pl✉️ Kontakt:[email protected]śli lubisz nasz podcast, zostaw recenzję na Spotify lub poleć go znajomym – to bardzo pomaga nam rozwijać Longevity Lounge 💛 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.