EPISODE · Nov 9, 2020 · 43 MIN
#013 - 全集中呼吸，滑向南半球最大的雪場Perisher！
from 走鐘運動日記 · host Light & Dan
滑雪，對於身處北迴歸線上的台灣人來說是一個比較難與日常生活結合的戶外運動。 即使如此，在台灣依然有不少滑雪的愛好者，會在雪季來臨時特地安排海外的滑雪行程。 由於地緣的關係，在台灣能搜尋到的滑雪資訊與行程一般以日本與韓國的雪場為主。今天就讓在澳洲生活了兩年的Light來為我們介紹一下南半球最大的滑雪勝地與渡假中心--澳洲的Perisher，以及他在雪場經歷的有趣故事吧。 --- 假如你喜歡我們的節目，記得按下「訂閱」，並在Apple Podcast留下好評（也歡迎到以下平台留言或私訊給我們）。 Facebook | Instagram | Telegram | Medium 搜尋：走鐘運動日記 --- #健身 #運動 #滑雪癮 #雪場人生 #澳洲打工旅遊 #輕旅行 #雪山 #網美 #減肥 #減脂 #有氧運動 #花式 #鬼滅騷擾 Powered by Firstory Hosting
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人們每天在吃，但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物，實在認識多少？食物的不同部分，如沒有吃掉的皮、外殼等，是否就要丟棄？我們會不會有眼不識泰山，不懂得怎樣吃，又或者不知道上天還賦予它們其他用途？ 春天吃韮菜，有人說是上佳的補肝之物；生食和熟食蓮藕，對人體有截然不同的果效；蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念，只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友，想到把「多餘」的食物，自製更多美食或用品，譬如涼拌西瓜皮，是一道美味餐前小食；橙皮可以製成護髮水、清潔劑；廢油可以做肥皂；有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類：我們還有用呢？ 不同文化，累積了不同「食」的智慧：不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中，更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT：多一些認識食物，我們就更有智慧去塑造自己，進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中，更會為觀眾講解，為何人類面對食物，應體會科技的卑微，因而更要學會謙虛和珍惜。
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