EPISODE · May 21, 2021 · 17 MIN
#013 Setze deinen "Gute Laune - Anker"
from Zurück zu dir! · host Henriette Mathieu
In dieser Episode heißt es "Anker setzen!" Und zwar einen emotionalen Anker, den du dir jederzeit wieder abrufen kannst, dann wenn es gerade drunter und drüber geht, du schlecht gelaunt bist oder an dir zweifelst. Einmal richtig in sich verankert, kannst du schnell wieder zurück finden zu dir und positive Energie aufladen. Für Durststrecken wie gerade in Pandemie-Zeiten ein wirklich hilfreiches Tool. Hör rein und lade deine Energie auf!
What this episode covers
In dieser Episode heißt es "Anker setzen!" Und zwar einen emotionalen Anker, den du dir jederzeit wieder abrufen kannst, dann wenn es gerade drunter und drüber geht, du schlecht gelaunt bist oder an dir zweifelst. Einmal richtig in sich verankert, kannst du schnell wieder zurück finden zu dir und positive Energie aufladen. Für Durststrecken wie gerade in Pandemie-Zeiten ein wirklich hilfreiches Tool. Hör rein und lade deine Energie auf!
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#013 Setze deinen "Gute Laune - Anker"
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