#014 ¿Cómo sentirme mejor?
from Iluminada-mente con Sol Millán Hosted by Sol Millán
En el episodio de hoy veremos que relación hay entre los pensamientos y las emociones. Como la neurociencia viene demostrando la relación entre lo que pensamos y lo que sentimos y qué podemos hacer nosotros para intervenir sobre nuestros pensamientos para sentirnos mejor. Les dejo 2 ejercicios prácticos para que ya mismo comiencen.
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