Hvorfor De Fleste Mister Kontroll Under Press (Tenk Som En Kriger)

De fleste tror de takler press… helt til det virkelig gjelder.Når stresset treffer, mister mange fokus, struktur og kontroll over egne tanker.I denne episoden deler tidligere elitesoldat i Forsvarets spesialkommando, Tommy Fjeldheim, hvordan mental trening kan gjøre deg roligere, skarpere og mer handlekraftig - både i krevende situasjoner og i hverdagen.Basert på erfaring fra 14 år i spesialstyrkene, forklarer han hvordan du kan utvikle en krigermentalitet og ta kontroll over ditt eget mindset.I denne episoden lærer du:• Hvorfor de fleste mister kontroll under press• Hvordan du trener opp et sterkere mentalt fokus• Hvordan du kan bruke krigermentalitet i hverdagenTrykk play og begynn å tenke som en kriger.