015 自分さえ我慢すればをやめる

私にはたっぷりの愛情がある。 だから、夫や子供のために、自分が我慢する。 例えば、家族のために、本当は大好きな食べ物なのに、自分は食べなかったり、 自分が好きなことをやめたりする。 それを何年もしていくと、私さえ我慢すればうまくいくと思うことが、当たり前になる。 自分を優先しない癖がつく。 これって、実は、落とし穴。 私がアメリカで経験した、アメリカ人ママや、ヨーロッパ人ママの行動で学べること、 自分さえ我慢すればを、少しづつ、やめていくと得られるすばらしいことなども、シェアしています。 ＊＊お知らせ＊＊ 無料ワークショップ: 「 40代からの人生再設定ー4つの秘密のステップ」 🍀日時：CA9/21水曜日7pm~/JP9/22木曜日11am 🍀場所：オンライン（Zoomにて） 🍀お申し込み：プロフィールのURLから （1時間予定） 参加したいという人は、私にメールかDMしてね。 Instagram: https://www.instagram.com/empowermentcoachyumi/ Facebook: https://www.facebook.com/yumi.losangeles.1 Email: [email protected]