#015 Zo kwam ik van de helse pijn in mijn buik af

Onderzoek laat zien dat stress en trauma niet alleen in je hoofd zitten, maar ook in je zenuwstelsel en lichaam worden opgeslagen. En dat ontlading pas mogelijk is wanneer het lichaam zich veilig voelt.Die ontlading neemt fysieke klachten weg, helpt oude patronen los te laten en zet overlevingsmechnismen die al jaren aan staan uit. Ik help daar mijn klanten mee in het lichaamswerk en dearmouring, maar heb dat ook al vaker zelf mogen ervaren. Vandaag een ervaring uit mijn eigen leven. Zodat je een concreet voorbeeld krijgt over hoe het werkt en wat het voor je kan doen. Ik vertel over hoe het lichaam spanning vasthoudt, waarom veiligheid zo belangrijk is, en hoe lichaamswerk kan helpen om letterlijk ruimte te creëren in jezelf.__Abonneer je op Lustig Leven zodat je geen aflevering mist, en stuur deze aflevering door naar die ene vriendin die ook klaar is om haar levenslust wakker te maken.Kom uit die sluimerstand, en leef je meest lustige leven!Volg me op Insta: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@suzannesmulders⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Check mijn website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.suzannesmulders.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠