#016 Mobility nach Bedarf

Wie sieht Dein persönlicher Bedarf an Mobility-Training und Bewegung im Büro aus? Grundsätzlich besteht immer der Bedarf, den ansonsten eher inaktiven Büroalltag bewegter zu gestalten... In dieser Episode erhältst Du aber vielmehr Tipps zur Umsetzung Deines ganz persönlichen Bedarfs. >>Du stärkst Dein Bewusstsein für Bewegung. >>Du findest heraus, was Dir gut tut und was du persönlich brauchst. >>Du spürst genau, was Dein persönlicher Bedarf ist. ____________ Gesundheit begeistert! Impulse zu Bewegung & Resilienz. https://juliansueltrop.de/newsletter/ ____________ Erhalte wertvolle Video-Impulse und abonniere den YouTube-Kanal: www.youtube.com/channel/UC1WnVJdI…iew_as=subscriber