016: Pust del 1

Hvor ofte tenker du på pusten din? Å bli bevisst på pusten din kan være en fantastisk forenkling for å stresse ned, få overskudd og være mer tilstede i øyeblikket. I denne episoden viser puste ekspert Anette Aarsland oss noen enkle teknikker som gjør stor forskjell. Om du har et minutt til overs, så gå gjerne inn i iTunes og gi meg en rating. Jeg vil sette utrolig stor pris på det! Send meg gjerne dine beste forenkletips! Kontakt meg på Facebook, sjekk ut nettsiden min eller følg meg på Instagram. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 14, 2019

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

016: Pust del 1

0:00 17:19

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Camilla Om... Camilla Engen Evensen Som sertifisert Dharma & Bevissthet Coach og med en årrekke lang interesse for selvutvikling og helhetlig helse, vil Camilla i denne podcasten dele av sin kunnskap og personlige erfaringer når det kommer hennes spirituelle oppvåkning og helse. Du vil lære om Ayurveda, et eldgammelt indisk helsesystem og hvordan Ayurveda kan hjelpe deg hvis du ønsker å forbedre din holistiske helse, forstå deg selv bedre eller vil ha en mer meningsfull og bevisst hverdag. Ved å lytte til podcasten blir du invitert til å rette fokuset på deg selv, ditt liv og din spirituelle side. Camilla ønsker å ufarliggjøre og forenkle dette med spiritualitet og mener at vi alle vil få det bedre med oss selv og verden rundt oss hvis vi kommer i kontakt med vår spirituelle side. Din spirituelle modenhet viser seg i alt du føler og foretar deg det være seg i kosthold, karriere, relasjoner, drømmer og i kjærlighet. Hovedtemaene som vil gå igjen i podcasten er: Ayurveda, Spiritualitet, Relasjoner, Personlig utvikling,

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Forenkle?

This episode is 17 minutes long.

When was this Forenkle episode published?

This episode was published on June 14, 2019.

Can I download this Forenkle episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!