PODCAST · health
Camilla Om...
by Camilla Engen Evensen
Som sertifisert Dharma & Bevissthet Coach og med en årrekke lang interesse for selvutvikling og helhetlig helse, vil Camilla i denne podcasten dele av sin kunnskap og personlige erfaringer når det kommer hennes spirituelle oppvåkning og helse. Du vil lære om Ayurveda, et eldgammelt indisk helsesystem og hvordan Ayurveda kan hjelpe deg hvis du ønsker å forbedre din holistiske helse, forstå deg selv bedre eller vil ha en mer meningsfull og bevisst hverdag. Ved å lytte til podcasten blir du invitert til å rette fokuset på deg selv, ditt liv og din spirituelle side. Camilla ønsker å ufarliggjøre og forenkle dette med spiritualitet og mener at vi alle vil få det bedre med oss selv og verden rundt oss hvis vi kommer i kontakt med vår spirituelle side. Din spirituelle modenhet viser seg i alt du føler og foretar deg det være seg i kosthold, karriere, relasjoner, drømmer og i kjærlighet. Hovedtemaene som vil gå igjen i podcasten er: Ayurveda, Spiritualitet, Relasjoner, Personlig utvikling,
Episodes
-
75. Å få lette på trykket, selvinnsikt og babbel
I dagens episode kommer ordene og setningene på løpende bånd, og om bare ordforrådet var like velutviklet ville episoden blitt bedre. Men, den gang ei! Det har vært mye for denne frøkna siden sist og dette gjenspeiler seg i episoden. Håper du som lytter holder ut til slutten, finner noe av det…
more -
74. PODCASTEN ER 2 ÅR
Camilla Om... Er 2 år gammel i dag og jammen har det gått fort, men har årene gitt noe verdi for en selv eller de som lytter? Mer om dette + litt til i ukens korte episode! Instragram: @camilla_e_evensen @camilla_om_coaching Hjemmeside: camillaee.wixsite.com Bakgrunnsmusikk Audiocoffee Music by…
more -
73. Hva kjennetegner et dypt og godt vennskap?
I dagens episode drodler Camilla rundt temaet vennskap, et tema som hun har filosofert over en god del. Hva kjennetegner et godt vennskap? Hvorfor faller noen venner fra? Har hun tid til å etablere nye vennskap i voksen alder? NB! Det ble ikke nevnt i episoden, men latter er helt avgjørende for…
more -
72. Når eget stress går utover de man er mest glad i
Hvorfor er det slik at når man er stresset så klarer man å "oppføre" seg ovenfor kolleger og andre, men så fort man kommer hjem rakner det, "masken" tas av og de nærmeste får den verste utgaven av deg? I dagens episode deler Camilla en hendelse som skjedde mellom datteren hennes og hun selv…
more -
71. "Situationship" og hvordan vite om du er i et
I dagens episode så snakker Camilla om den moderne utgaven av det å ha en "pulevenn" aka "situationship". Et "merkefritt" forhold som for noen er utmerket, men for andre er uholdbart i lengden. Slike forhold har alltid eksistert, men kanskje mer synlig og normalisert i dag ettersom...
-
70. Selvutvikling, romantikk og sivil status
Jøye meg, så mye som røsker og rører seg i Camilla når hun er i et romantisk forhold og i dagens episode babler hun med en liten usikkerhet og med en liten kritisk stemme innabords om nettopp dette. Hva skjer på kjærlighetsfronten, hvordan har det vært å date i voksen alder og hvorfor er det kun…
more -
69. Ayurveda: Agni - kilden til liv
Sanskritordet for "ild", agni blir sett på som selve kilden til liv, som styrer ikke bare fordøyelsen av mat, men også fordøyelsesprosessen til tanker, følelser og livserfaring. Ayurveda lærer at en svekket agni er roten til enhver ubalanse, og at pleie av denne ilden i fordøyelsessystemet er det...
-
68. Fem grunner til hvorfor du bør dra på en solo-reise
Høsten her for fullt, mørket smyger seg langsom på og vipps er det vinter. Mindre dagslys gjør noe med oss og for Camilla sin del så blir savnet etter sol og sommer ekstra stort i vintermånedene. Dermed passer det bra å mimre litt fra hennes tidligere solo-reiser og hva det har gitt henne av...
-
67. Den siste uken og valgets kvaler
En uke siden sist episode og hva har Camilla å komme med i denne ukens episode, mon tro? Spenn på selene, hold dere fast, vask ørene for nå blir det show! Instragram: @camilla_e_evensen @camilla_om_coaching Hjemmeside: camillaee.wixsite.com Bakgrunnsmusikk Audiocoffee Music by <a...
-
66. I´m baaaack
Etter seks måneder med pause fra podcasten ser det ut til at Camilla er tilbake med energi til å fortsette og formidle Ayurvedisk visdom, spiritualitet og dele av egne erfaringer rundt disse temaene med mer. En pause på seks måneder har ikke ført til banebrytende livsstilsendringer eller…
more -
65. Å lytte når det klyper og en liten podcast-pause
Er det noe Camilla virkelig har lært de siste tre årene så er det å lytte til kroppens signaler. Av denne enkle, men litt ubehagelige grunn så velger hun å ta en halvparade fra podcast-eventyret og for å få landet inn i den nye hverdagen. En ny hverdag som bærer størst preg av å være alenemamma...
-
64. Selvbilde, selvfølelse og selvtillit
Tre ulike begreper som vi alle bruker forskjellig og om hverandre. La oss gå inn på hva som skiller den ene fra den andre. I dagens episode bygger Camilla videre på forrige ukes episode da det alltid blir en del refleksjoner og følelser etter å ha delt noe personlig. Men, sånn skal det vel føles...
-
63. Eget selvbilde, en potensiell ny start og Opaker Gård
Hva skjer med en når man ikke får beveget seg som man pleier på grunn av en, tilsynelatende plutselig hendelse som en prolaps? En ting er hvilken effekt hendelsen har på sinnet, men hva med den fysiske kroppen? Camilla fikk i januar masser av tid til å reflektere over nettopp dette. Over egen...
-
62. Å sende barnet i barnehagen og selv ta seg fri fra jobb
Er det innafor at foreldre sender barna sine i barnehagen og selv tar seg en dag fri fra jobben? Når skal varsellampene forbli avskrudd og når bør de skrues på? Kanskje tiden er inne for å stille spørsmålstegn rundt hva barnehage som institusjon skal være/ikke være? Ikke minst, se litt større på...
-
61. Prolaps, demokrati og kjærlighetens kraft
Ting skjer når du minst venter det, det være seg på godt eller vondt. For Camilla så startet 01.01.2024 med en indre blokkering - en plutselig prolaps. Ikke akkurat den tilstanden hun så for seg at hun skulle være i når et nytt år startet. I krevende stunder dukker det ofte opp nye refleksjoner,...
-
60. Gulltimen: Å gå for drømmene sine med Anne Lene
Endelig, har Camilla gleden av å introdusere podcastens første gjest og det er ingen ringere enn hennes aller beste venninne, Anne Lene aka Lillegull. I dagens episode deler Lillegull om hvilke valg hun har tatt de siste 10 årene som har gjort at hun i dag lever sitt drømmeliv. Hva om det å gjøre...
-
59. Hvem vil du være i 2024?
Riktig godt nytt år alle sammen! Det er 2024 og året startet i tillegg på en mandag. Blanke ark ligger foran oss og det er kun du som bestemmer hvordan og hva disse arkene skal fylles med. I dagens episode vil Camilla utfordre oss på hvem vi har lyst til å være og bli i 2024. La fortidens lærdom...
-
58. Hennes 2023, avslag på henvisning og troen på det gode
Årets siste episode! I dagens episode reflekterer Camilla om året som har gått, hvordan hun ble møtt da hun (nok en gang) tok ansvar for egen helse og at onde krefter aldri vil vinne over gode krefter. Tre ord som oppsummerer 2023 for henne er: Ærlighet, Takknemlighet og Utholdenhet. Hvilke ord...
-
57. "Jeg vil ikke" vs. "jeg klarer ikke" og hva skjedde med ytringsfriheten?
I dagens episode deler Camilla sine observasjoner og tanker rundt det å snakke høyt om meningene sine. At så mange av oss ytrer oss selv fra en "hatefull" side i stedet for å møte den enkelte med nysgjerrighet. Hun kommer også med tips om hvordan du kan ta tilbake kraften og makten ved å bli...
-
56. "Morskap er en psykisk sykdom" og en ny hypotese rundt "dårlig samvittighet"
Hvordan har Camilla opplevd den siste tiden som alene-mamma (les: ansvar for en kid på daglig basis til tross for godt samarbeid med eksen)? Tidsklemma, en samvittighet som gnager og en drodling rundt hva hun tenker mødre/foreldre kan komme til å gjøre for barnas overlevelse. Disse spørsmålene,...
-
55. Hvor betydningsfullt humor og latter har å si for vår mentale velvære
“Humor er en måte å finne glede på, til tross for de urovekkende effektene som grenser mot det", - Sigmund Freud. I dagens episode vil Camilla snakke om viktigheten av å beholde sin humoristiske sans i spesielt tunge stunder der alt kan føles meningsløst og mot sin hensikt. Å kunne ha…
more -
54. Ayurveda: Sattva, Rajas og Tamas - Tre universelle energier
I dagens episode vil du i korte trekk lære om de tre universelle energiene Sattva, Rajas og Tamas. Hvilken betydning kan disse ha for deg og hvordan kan du kjenne igjen energiene i deg selv. Jo dypere vi går inn i ayurvedisk psykologi, jo mer integrert ser vi sinnets rolle som en kanal mellom…
more -
53. Podcasten er 1 år og hva nå?
Hurra! 17.11.2022 lanserte og publiserte Camilla sin aller første podcast og episode. I dag starter hun sesong 2 med noen refleksjoner og opplevelser som det siste året har gitt henne privat og som podcast-vert. Hva den største erkjennelsen har vært og hvilke ønsker hun har for podcasten i den…
more -
52. Spiritualitet: Dharma, din hensikt og mening med livet
Dharma (på sanskrit) kan oversettes som livsmening, hensikt, formål eller meningen med livet. Det er veldig mange mennesker innenfor (og kanskje også utenfor?) ulike spirituelle trosretninger som både tror og mener at vi alle er født med en dypere form for hensikt (dharma). At denne hensikten...
-
51. Å komme sterkere tilbake
Det blir ingen episode i dag annet enn en kort forklaring på hvorfor det ikke ble en "ukens episode". Forhåpentligvis, kommer Camilla sterkere tilbake til neste uke. Camilla ønsker sine lyttere en riktig god onsdag og en fin uke! Instragram: @camilla_e_evensen @camilla_om_coaching Hjemmeside:...
-
50. Hvorfor, hvorfor og hvorfor intensjon?
Hva er intensjon for deg? Hva er årsakene til at vi har visse ønsker? Hvor og hvordan skal vi finne de underliggende, dype svarene på ønskene våres? Mer om dette i dagens episode! "For å kunne leve intensjonelt må vi grave oss ned i det dypeste hvorfor bak the vi begjærer", - Jay Shetty…
more -
49. Psykisk helse og kontroll på egne tanker
I dagens episode vil Camilla dele noen ord når det kommer til psykisk, mental og spirituell helse. Hva betyr psykisk helse for Camilla? Hvordan har hun selv opplevd at hennes psykisk helse har vært hennes fiende, en som tviler, en som bare vil gi opp? Og, samtidig vært et organ som vil bryte...
-
48. Månesyklus + menstruasjonssyklus = sant
Hvis også du er like fascinert av en kvinnes menstruasjonssyklus så vil ikke dagens episode skuffe. Månen er vakker å se på, den endrer form, styrke og utseende i løpet av en måned og den har evnen til å berolige. Samme egenskaper som det kvinner innehar. Men, visste du at en kvinnes...
-
47. Ayurveda: Kroppens vindu for oss kvinner - menstruasjonssyklusen
I dagens episode vil du få muligheten til å lære om menstruasjonssyklusen fra et ayurvedisk perspektiv. Ayurveda er en av få vitenskaper som ser på reproduktive vev utenfor de store overgangene til pubertet, graviditet og overgangsalder. Videre undersøker Ayurveda på en unik måte...
-
46. Ayurveda: Barndom, slim og snørr
I dagens episode drar Camilla oss, endelig tilbake til Ayurveda og da med fokus på barn. Hvordan kan vi bruke Ayurveda til å forstå barna våre bedre? Hvordan er et Pitta-barn annerledes fra et Vata-barn? Og visste du at barndommen anses i Ayurveda å være livets Kapha-stadium? Mer om dette samt…
more -
45. 12 ting hun har lært siden 12.09.2022
Jepp, for den 12.09.2023 hadde Camilla bursdag og i den anledning så syntes hun det ville vært moro å dele 12 ting som hun har lært, innsett eller blitt nysgjerrig på de siste 12 månedene. Instragram: @camilla_e_evensen @camilla_om_coaching Hjemmeside: camillaee.wixsite.com Bakgrunnsmusikk...
-
44. Selvutvikling i et parforhold og frykten for å velge feil
Det er mye selvutvikling som skjer når man er kjæresten til/med noen. Slik har det i hvert fall vært for Camilla. Hun lærer om seg selv konstant og merker hvor investert hun er i partneren sin, på at forholdet skal vare lenge samtidig som at hun ønsker å jobbe mot egne personlige mål. En ny…
more -
43. Tips til å øke din bevissthet rundt dine verdier
"Verdier er et lite antall leveregler som det ikke er nødvendig å argumentere for, de aksepteres bare. Verdiene har betydning for den enkelte og forteller oss hva som er rett og galt eller godt og vondt (moralsk riktig)", - https://estudie.no/verdi/ I dagens episode deler Camilla sine funn og...
-
42. Den selvstendige kvinnen og den moderne mannen
I dagens episode drøfter Camilla rundt det å være kvinne og mann i dag. Hvordan har den moderne mannen det, egentlig? Hva trenger den moderne kvinnen fra den moderne mannen? For ikke å nevne den maskuline og feminine energien som vi alle er født med. Kan en av grunnene til hvorfor verden er i en…
more -
41. Karma, valg og voksenliv
I dagens episode snakker Camilla om valg, at vi alle alltid har et valg og at valgene vi tar gir en konsekvens. Hun reflekterer rundt det å være voksen, hva er nå det og at voksenlivet byr på mange valg. Og hva har Karma med valg å gjøre? Dette med mer vil du lære om i episoden. Kilder: 8 Rules…
more -
40. Å være takknemlig for våre ekskjærester
En kort episode der Camilla reflekterer rundt valg av kjærester opp igjennom, hva de har lært henne om seg selv og at selv den kjipeste eksen kom med noe verdifullt. Det er tydelig at romantiske forhold er den relasjonen/forhold som får Camilla til å blomstre eller visne, blir bevisst egne...
-
39. Ayurveda: Spiritualitet og åndelig velvære
Har det noe å si for vår helhetlige helse når det kommer til hvor spirituelle og åndelige vi er? Er det noen fordeler som kommer ved å tro på noe større enn å kun tro at svarene finnes i det vi kan se, føle, lukte og smake på? Dette med mer reflekterer Camilla over i dagens episode og med god…
more -
38. Å være ekte, samlivsbrudd og at modighet fører til handling
I dagens episode blir Camilla personlig og privat. Hun deler erfaringer og refleksjoner rundt det å være ekte, ærlig og autentisk ovenfor seg selv og de rundt seg. Er du den samme når du er alene som når du omgås andre? Og hvordan er det når et kjærlighetsforhold tar slutt? En personlig episode…
more -
37. Obligatorisk foreldrekurs, hverdagsliv og "bare gjør det"!
I dagens episode deler Camilla sine tanker og ideer rundt det å skulle fullføre, bestå eller delta på obligatoriske foreldrekurs i forkant av en potensiell unnfangelse (hvis det blir utfallet etter en slik deltakelse og oppmøte). Det å oppdra barn er samfunnets og et menneskes viktigste oppgave....
-
36. Ayurveda: Morskap, oppdragelse og egenomsorg
"Ditt største bidrag til universet er kanskje ikke noe du gjør, men noen du oppdrar." – Ukjent I dagens episode deler Camilla refleksjoner rundt morsrollen, hvordan morsrollen, oppdragelse av barn til stadighet utfordrer henne til å se inn i seg selv, samt hvilke ayurvediske verktøy og øvelser…
more -
35. Roboter, teknologi, "mamma" på CVen og framtidens psykologer
Er du redd for at roboter og kunstig intelligens skal ta jobben din eller i verste fall, ta over verden? Tror du at din erfaring som mamma ikke har noe overføringsverdi til arbeidslivet? Og, hvis du sliter med noe, hvorfor ikke søke hjelp fra noen som har gått igjennom det samme? I dagens episode...
-
34. Ayurveda: Få mest mulig ut av treningen din ved å trene etter din dosha-profil
Vi vet alle at regelmessig trening er bra for oss og vi trenger faktisk en viss mengde fysisk bevegelse for å leve og holde kroppen i god funksjon. Trening kan forminske stress, det kan forbedre vår mentale helse, det kan gi energiøkning til vektkontroll samt styrking av muskler og bein. Ved å ta…
more -
33. Ayurveda: Gi næring til din dosha og ha respekt for maten du velger å spise
I dagens episode bringer Camilla oss tilbake til Ayurveda. Hun deler i enkle trekk om hvordan Ayurveda ser på mat, ernæring og hvilke mat hver dosha bør fokusere mest på. Hva bør man som en Vata spiser mer av f.eks og har det noe å si om maten er rå eller varmebehandlet? I henhold til Ayurveda så...
-
32. Å framprovosere angst, "tankenes kraft" og maraton
Er du bevisst hva du tenker og hva dine tanker får deg til å føle? Er du bevisst hva dine følelser får deg til å gjøre/handle på? Dette med mer er noe Camilla reflekterer over i dagens episode. Hun deler også hvilke åpenbaringer og verktøy hun bruker for å ikke framprovosere angst, og at miljøet…
more -
31. Hvordan det har godt med å satse på drømmen og jobbsøk
I dagens episode reflekterer og deler Camilla hvordan det sto til i juni i fjor (2022) da hun sa opp jobben for å satse på egne drømmer og egen helhetlige helse. Hun spør seg selv høyt om året 2021 som var fylt med bly, manualer, samtaler, tårer, sinne, samhold og åpenbaringer hadde noe å si for...
-
30. En overraskende erkjennelse, skogsbad og behovsanalyse
Det er ikke alltid at behovet står like sterkt som da du bestemte deg for å gjøre et eller annet. Kanskje du kjenner deg igjen? I dagens episode deler Camilla fra sin siste opplevelse , hun drøfter rundt egne behov da og nå samt en nokså ny erkjennelse hun fikk ganske så kjapt da hun entret…
more -
29. Kjærlighet og hva hun mener må til for å få et godt, langt parforhold
Camilla gir alt i de romantiske forholdene hun går inn i. Hun vender gjerne opp ned på steiner for å lære mer om seg selv, partneren sin, forholdet de har sammen, alt med en intensjon om at forholdet skal vare. På en måte er dette en fantastisk egenskap, på en anne måte kan det bli…
more -
28. I dag er podcasten et helt halv år
Onsdag 17.04.2019 fødte Camilla ei datter. Onsdag 17.11.2022 lanserte Camilla podcasten. Onsdag 17.05.2023 altså i dag, på selveste 17 mai er podcasten 6 måneder gammel. Tall og ukedag er ikke tilfeldig, det var nok forutbestemt. I dagens episode ser Camilla på hvordan de siste seks månedene har...
-
27. Ayurveda: Selvomsorg samt skape et godt miljø der doshaene dine trives og drives fra
Selvomsorg, selv-kjærlighet, elske seg selv - blir det for mye for deg? Hvis så, hvorfor ikke lytte til dagens episode. Uavhengig av Ayurveda så er det ekstremt viktig å ta vare på en selv, ens kropp, ens mentalitet, ens spiritualitet, ens energifelt og ens grenser. Hvis du er villig, klar og...
-
26. Barndom, oppdragelse og at våre foreldre har en fortid
I dagens episode deler Camilla rundt egen barndom og oppdragelse, og hvilke holdninger hun har tatt med seg videre i hennes barneoppdragelse. Hun drodler rundt betydningen av å være nysgjerrig på egne foreldres fortid og at foreldres og besteforeldres barndom kan være nyttig for ens egen...
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
Som sertifisert Dharma & Bevissthet Coach og med en årrekke lang interesse for selvutvikling og helhetlig helse, vil Camilla i denne podcasten dele av sin kunnskap og personlige erfaringer når det kommer hennes spirituelle oppvåkning og helse. Du vil lære om Ayurveda, et eldgammelt indisk helsesystem og hvordan Ayurveda kan hjelpe deg hvis du ønsker å forbedre din holistiske helse, forstå deg selv bedre eller vil ha en mer meningsfull og bevisst hverdag. Ved å lytte til podcasten blir du invitert til å rette fokuset på deg selv, ditt liv og din spirituelle side. Camilla ønsker å ufarliggjøre og forenkle dette med spiritualitet og mener at vi alle vil få det bedre med oss selv og verden rundt oss hvis vi kommer i kontakt med vår spirituelle side. Din spirituelle modenhet viser seg i alt du føler og foretar deg det være seg i kosthold, karriere, relasjoner, drømmer og i kjærlighet. Hovedtemaene som vil gå igjen i podcasten er: Ayurveda, Spiritualitet, Relasjoner, Personlig utvikling,
HOSTED BY
Camilla Engen Evensen
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does Camilla Om... have?
Camilla Om... currently has 76 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is Camilla Om... about?
Som sertifisert Dharma & Bevissthet Coach og med en årrekke lang interesse for selvutvikling og helhetlig helse, vil Camilla i denne podcasten dele av sin kunnskap og personlige erfaringer når det kommer hennes spirituelle oppvåkning og helse. Du vil lære om Ayurveda, et eldgammelt indisk...
How often does Camilla Om... release new episodes?
Camilla Om... has 76 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.
Where can I listen to Camilla Om...?
You can listen to Camilla Om... on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts Camilla Om...?
Camilla Om... is created and hosted by Camilla Engen Evensen.
URL copied to clipboard!