#018 All about Tagebuch und Journal

Another Sunday, another Solo-Podcast mit Toni – heute ganz im Zeichen des Journaling. Ein mächtiges Tool, in das Toni heute für Dich tiefer eintaucht. Im Folgenden findest Du ein paar Fragen, die Dir dabei helfen können ❤️ Fragen fürs Journaling: 1. Welche drei bis fünf Dinge, die ich regelmäßig mache, rauben meine Energie? 2. Was verursacht meine Frustration und zu welcher Veränderung fordert das Universum mich auf, um diese Frustration zu lindern? 3. Wenn ich heute eine Sache in meinem Leben ändern müsste, die mein Licht verdunkelt, was würde ich ändern? 4. Welche Beziehungen oder Menschen in meinem Leben halten mich davon ab, mein wahres Selbst zu finden? 5. Welche Aktivitäten mache ich immer noch, die mit eigentlich nicht mehr gut tun? 6. Kann ich Inhalte oder Medien identifizieren, die ich konsumiere und die eine negative Einstellung zu mir hervorrufen? 7. Gibt es bei mir wiederkehrende Muster, die mich von dem abbringen, von dem ich weiß, dass es das Beste für meine persönliche Reise ist?