EPISODE · Jul 24, 2023 · 24 MIN
#018. Dit houdt mij op de been tijdens de zwaarste jaren van mijn leven
from Kirsten Vercammen De Podcast · host Kirsten Vercammen
As we speak voel ik dat ik in één van de zwaarste jaren van mijn leven zit. Ondernemen in combinatie met 2 kleine kindjes, huishouden, sociaal leven en zelfzorg. De onderbroken nachten die ons nu al meer dan 10 maanden een chronisch slaaptekort bezorgen, zijn eigenlijk maar een stuk van die vermoeidheid. Het is vooral de mental load die heel vaak doorweegt.En toch zet ik alles op alles om zo goed mogelijk voor mezelf te blijven zorgen."Ja maar hoe dan, Kirsten?"In deze aflevering geef ik je 4 tips.-Wil je je gezonde gewoontes nog even resetten vlak vooraleer de grote zomervakantie start en je wordt gebombardeerd met rosékes, ijsjes en lookbroodjes op de bbq?Dan heb ik MEGA goei nieuws! De 7-Day Reset is terug!Van 17 t.e.m. 23 juni houden we ons allemaal samen aan 3 eenvoudige spelregels:💦2L water per dag🍭geen industriële suiker🤸🏽♂️2 online work-outs.Buy-in = €10. "Waarom dan niet gratis, Kirsten?" Anders schrijf je je in, en doe je het niet. Toch? 😉Inschrijven doe je hier!👉🏼 Download hier gratis de 10 Habits van mijn meest succesvolle klanten! Wil je graag dagelijkse tips en motivatie? Volg mij op @kirstenvercammen! 🤩👊🏼
Embed this episode
What this episode covers
As we speak voel ik dat ik in één van de zwaarste jaren van mijn leven zit. Ondernemen in combinatie met 2 kleine kindjes, huishouden, sociaal leven en zelfzorg. De onderbroken nachten die ons nu al meer dan 10 maanden een chronisch slaaptekort bezorgen, zijn eigenlijk maar een stuk van die vermoeidheid. Het is vooral de mental load die heel vaak doorweegt. En toch zet ik alles op alles om zo goed mogelijk voor mezelf te blijven zorgen. "Ja maar hoe dan, Kirsten?" In deze aflev...
NOW PLAYING
#018. Dit houdt mij op de been tijdens de zwaarste jaren van mijn leven
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.