#018 O zdraví srdce s prof. MUDr. Eliškou Sovovou, Ph.D., MBA

Jak může každý z nás udržovat své srdce v nejlepší kondici? Můžeme doporučování fruktózy jako zdravějšího cukru zařadit mezi medicínské omyly a jaký má význam měření kalciového skóre? O tom všem jsme si v novém podcastu povídaly s Eliškou Sovovou, přednostkou kliniky tělovýchovného lékařství a kardiovaskulární rehabilitace Fakultní nemocnice Olomouc. Infografiku a další bonusy najdete na www.pickey.cz/margit V této epizodě probíráme: (2:26) - Cesta ke studiu medicíny a zdraví srdce (4:36) - Centrum preventivní kardiologie (9:54) - Centrum pro simulační medicínu (12:35) - Běžný pracovní den (15:55) - Studie a odborné texty (dyslipidemie) (22:57) - Měření kalciového skóre (28:22) - Fruktóza a její doporučování (34:32) - Suplementace koenzymu Q10 a rizika statinů (37:07) - Preventivní programy (Zdravé srdce Hané ad.) (41:04) - Zásadní kroky při první pomoci (44:04) - Systém 5S (Spánek – strava – sport – stop stres – stop kouření!) (57:24) - Wearables a jiné monitory nejen zdravotního stavu (1:01:41) - Kontroverzní témata o srdci (margaríny, hypertenze, cukry…) (1:08:08) - Jak by měla vypadat ideální lékařská fakulta (1:14:10) - Pohled na české zdravotnictví (1:15:21) - Jak by šlo zlepšovat zdravotní pojištění (1:17:44) - Osobní přístup ke zdravé výživě (1:23:22) - Starost o zdraví mimo výživy (1:25:25) - Suplementace (1:26:35) - Inspirace (lidé, média, knihy…) (1:27:38) - Doporučení pro mediky