EPISODE · Jul 31, 2023 · 21 MIN
#019. Calorieën en macro’s tracken: do or don’t?
from Kirsten Vercammen De Podcast · host Kirsten Vercammen
Bijhouden hoeveel je daadwerkelijk eet op een dag. Is dat voor iedereen wel een goed idee? Wordt het dan al snel te obsessief? Moeten we niet gewoon luisteren naar ons lichaam? Op deze vragen krijg je in deze aflevering het antwoord.🍋💥De zoektocht naar dat gezonde evenwicht kan soms best moeilijk zijn. Je weet misschien niet goed waar te beginnen terwijl je wel goesting hebt om te beginnen. Dan heb ik goed nieuws!Op dinsdag 15 augustus openen de deuren van FITSTART. FITSTART is dé shot onder je kont om echt werk te maken van dat fit, strak & sterk lijf. De hele maand september gaan we samen aan de slag met krachttraining en met stapsgewijze aanpassing van jouw persoonlijke voeding.Zet je nu alvast op de wachtlijst via www.kirstenvercammen.be/fitstart. Zo krijg je als eerste de kans om één van de 30 plekken te bemachtigen én geniet nog je van een mooie korting.Wil je graag dagelijkse tips en motivatie? Volg mij op @kirstenvercammen! 🤩👊🏼
Embed this episode
What this episode covers
Bijhouden hoeveel je daadwerkelijk eet op een dag. Is dat voor iedereen wel een goed idee? Wordt het dan al snel te obsessief? Moeten we niet gewoon luisteren naar ons lichaam? Op deze vragen krijg je in deze aflevering het antwoord. 🍋💥 De zoektocht naar dat gezonde evenwicht kan soms best moeilijk zijn. Je weet misschien niet goed waar te beginnen terwijl je wel goesting hebt om te beginnen. Dan heb ik goed nieuws! Op dinsdag 15 augustus openen de deuren van FITSTART. FITSTART is...
NOW PLAYING
#019. Calorieën en macro’s tracken: do or don’t?
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.