#019 O životě s Bechtěrevovou nemocí s Lindou Pacourkovou

„Přijdu si více křehká,“ říká Linda Pacourková, spisovatelka a autorka projektu Život s Béďou. Název navazuje na diagnózu Bechtěrevovy nemoci, kterou Linda dostala ve 20 letech, když hledala vysvětlení pro své nepochopitelné bolesti zad. Co jí pomohlo dostat svou nemoc do remise a jak dnes sama pomáhá ostatním? Vše se dozvíte v našem rozhovoru. Infografiku a další bonusy najdete na www.pickey.cz/margit V této epizodě probíráme: (1:55) - Studium na veterinární sestru a počátky s psaním (6:56) - Diagnóza a základní léčba Bechtěrevovy nemoci (22:04) - Proč je pravidelný pohyb tak zásadní pro zpomalení nemoci (29:43) - Jak může pomoci strava (AIP a 5R protokol) (38:38) - Změna medikace a její vliv (43:53) - Založení projektu Život s Béďou (49:40) - Běžný den s Bechtěrevovou nemocí (54:38) - Bechtěrevova nemoc, těhotenství a porod (1:00:16) - Osobní přístup ke stravování (1:16:47) - Starost o zdraví mimo výživy (1:24:18) - Suplementace (1:26:32) - Inspirace (lidé, média, knihy…) (1:28:59) - Doporučení pro lidi s autoimunitními nemocemi