EPISODE · Feb 19, 2025 · 47 MIN
02/20-EP156【覺察筆記】為什麼長大越來越敏感？！《擁抱高敏感的自己》1
from 社畜逃脫筆記 · host 小倉鼠
【本集主題】:什麼是高敏人？（人格特質和原因） 【本集選書】:《擁抱高敏感的自己》 【作者】: 西脇俊二 【出版社】: 台灣角川 ⭐️四大原因讓人「 高敏感」？ ⭐️為何總是「過度反應」？ ⭐️貼心卻得不到「回報」？ ** #小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#擁抱高敏感的自己#西脇俊二** **#台灣角川#高敏人 #敏感 #玻璃心 #同理心 #共感力 #內耗 #完美 ** **#壓力#品味力#認識自我 #三機觀察 #自我覺察 #情緒 #快樂五階段 ** **#過度努力 #自我悅納 #第二象限 #價值觀 #勞動興奮 #習慣 ** #自我重要感 #愛抱怨#灰色地帶 -- Hosting provided by SoundOn
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