02. Bienvenidos a Con C de Cambio con Lucia Paredes

¡Hola! Y bienvenido/a a Con C de Cambio.Me alegra muchísimo que estés aquí y estoy encantada de poder traerte estas conversaciones sobre el cambio.Hoy te dejo una pequeña introducción para presentarte el pódcast, contarte un poco mi historia y qué me llevó a crearlo. ¡Prometo que será breve e iré al grano!¿Por qué con C de Cambio?Todos pasamos por cambios a lo largo de nuestras vidas. Dan miedo, abruman… pero van a suceder, y además, ¡son necesarios! Asi que me he propuesto charlar sobre lo que significan, cómo abordarlos… con la esperanza de que estasconversaciones te ayuden a entender que no estás solo/a y que si otras personas han conseguido superarlo (¡y con éxito!) tu también puedes. Cada semana me acompañarán personas maravillosas que compartirán sus caminos, aprendizajes y qué les ayudó (o no) a navegar sus cambios, para que tanto tú como yo podamos aprender de sus historias y descubrir qué puede servirnos anosotros también.Además, compartiré algunas ideas sobre la ciencia que hay detrás del cambio, cómo funcionan nuestro cerebro y nuestro cuerpo, y cómo trabajar con ellos para obtener los mejores resultados.¿Listo/a? Ponte cómodo/a, relájate y ¡vamos a abrazar juntos esas bolas curvas que nos tira la vida!Con cariño,LucíaConecta conmigo:https://www.linkedin.com/in/lucia-paredes-suanzes/ https://www.coachingwithlucia.comhttps://www.instagram.com/coachingwithlucia/[email protected] Síguenos en: https://www.instagram.com/c_is_for_change/  Música de Soundstripe: Our Way, de Luke Bergs yMarkvards.