#020 - プラトー・プラトーな状態

高原・台地といった意味を持つプラトー（plateau）について、学びや成長、そして人生全般においてどういう意味があるのか、そこにいる時はどういうことを意識すると楽になるか、といったことを話し合いました。 プラトーとは 言語学習の文脈で言われている「中級の壁」という概念 キャリアにおいて伸び悩んでいる時期の話 プラトーを抜け出したいと感じたり、成長の天井を感じた時は学びのタイミング プラトーが訪れるのはどういう時？疲労度や上り坂の傾斜との関係性 飽きを感じる、と、プラトーにいる気がする、というサインのキャッチ 他者に自己開示したり、他者と対話することで深まる自己理解 プラトーに辿りつく前に自分ができたこと・成し遂げたことを承認する プラトー状態は、あるのも当たり前、居心地が悪いのも当たり前という認識 プラトーにいる時に取れる選択肢は実は色々ある プラトーにいる相手に、どういう関わりをする？ 紹介quote - 「何も咲かない 冬の日は 下へ下へと 根を降ろせ」- 後藤清一さん 紹介quote - 「”How is that tree still standing?” asked Tiny Dragon. “During better times,” said Big Panda, “it grew deep roots. Now it can weather any storm.」- James Norburyの絵本から エピソードで触れたもの、参考情報 Surfing the S-Curve: How to Disrupt Yourself and Why - Lean Inブログ（曲線のイメージ） The 8 Causes of Plateaus - Farnam Street What is LEARNING PLATEAU? definition of LEARNING PLATEAU (Psychology Dictionary)  リーダーズノート 名番頭の訓え 2003年（後藤清一さんのメッセージが入っていた本） - amazon.co.jp 後藤清一の人生1級免許塾―感動の座右宝典 胸うつ経営・人生直言365 - amazon.co.jp  Big Panda and Tiny Dragon by James Norbury - amazon.com 関連エピソード #009 - メタ認知力 - metacognition skill - について #003 - ティーチングとコーチングと私たち #005 - 学習スタイル、いろいろ #016 - 学びのゴール（目的）を設定するということ ============================ このpodcast「#まなびのはなし」では、大人の学びをサポートしている二人が、それぞれ見つけた・考えた、ことを、話したいから話しています。話している二人はemi （⁠ウェブサイト⁠）とtomoko （⁠ウェブサイト⁠）。自己紹介エピソードはこちらです：⁠#001 - 自己紹介