#021 - Der Umgang mit Schmerz bei Skoliose

„Es beginnt oft unbemerkt. Ein Schulterblatt steht etwas höher, die Kleidung sitzt schief – und plötzlich merkt man: Der eigene Körper ist nicht mehr ganz symmetrisch."  Viele denken bei Skoliose nur an eine gekrümmte Wirbelsäule. Aber für Betroffene ist es oft etwas ganz anderes: ein Körpergefühl, das sich ständig asymmetrisch anfühlt – manchmal leise, manchmal sehr präsent.  Schmerz bei Skoliose ist real. Aber der Umgang damit ist gestaltbar.  Mit mehr Wahrnehmung, mehr Akzeptanz und klarer Fokussierung kann sich das eigene Erleben Schritt für Schritt verändern.  Nicht sofort. Aber nachhaltig.  Links zur Folge: Info's zum Fachseminar "Yoga und Skoliose" Website: https://www.anja-zeifang.de/events/yoga-und-skoliose/ Info`s zu Silke Rudolph [email protected] Instagram: silke_rudolph Info`s zu Ayuryoga Website: https://www.ayuryoga.ch  Mehr Infos zu mir und meiner Arbeit findest du unter:   Website: www.anja-zeifang.de Instagram:@anjazeifang oder du schreibst mir über [email protected]  Ich freue mich über deine Fragen und dein Feedback.