021 去过南极50次后隐居南丫岛，如今又回到极地

本期节目三少专程扛着整套录音设备到深圳，为采访一位"要追到南极北极才能约到"的朋友——雪霏。 雪霏是牛津大学动物生态学博士，20余年野外科研，足迹遍及藏北羌塘无人区、帕米尔与北极圈；2009年入行南北极商业探险，是国内持中国护照的第一人。南极走到50趟时才是2016年；北极则不好按趟计算——硕士项目就在北极圈，后来长期在北极圈做科研，等于生活在那里。节目里聊到雪霏在海拔4700米的羌塘无人区一住五个月、体重掉两成，也聊到"50趟南极之后为什么停下来"——17/18年那一季，雪霏在北极的航迹里拍下一张构图颜色都完美的照片，却发现"不心跳了"，于是决定停下。 之后雪霏隐居香港南丫岛摩达湾做博士后，下船还要爬40分钟山路，在海滩捡浮木做家具。直到2024年，创业合伙人拿着一份十几年前写过的商业计划书找上门，雪霏决定"出山"，用复古大帆船、风筝滑雪重新设计小众极地线路。 节目里，三少说到"把目的地变成自己家"是旅行的终极形态，雪霏回应：这才是旅行的真谛。而"大隐隐于市，人生修行还差一部分"——一个避世半生、把南极住成家的人，最终决定回到人间，是这期最动人的落点。 【本期嘉宾】 姚雪霏，牛津大学动物生态学博士，生态学者、Whalebay Expeditions 联合创始人，旅游指南孤独星球（Lonely Planet）作者；译有《植物大发现》《荒野守望》《寂静的石头》《聆听冰川》等。 【本期话题】 从黄冈奥赛班到牛津博士：一个"自由灵魂"如何走上野外科研的路 藏北羌塘无人区：海拔4700米扎帐篷，一住五个月研究雪豹与旱獭 2009年入行南北极，国内持中国护照第一人；南极50趟，北极科研次数数不清 "50趟之后停下来"：北极航迹里那张不再心跳的照片 香港南丫岛摩达湾隐居做博后：下船爬40分钟山路，捡浮木做家具 2024年"出山"：复古大帆船、风筝滑雪，重新设计小众极地线路 大隐隐于市：把目的地住成"自己家"，才是旅行的真谛 【时间轴】 00:00 开场：三少扛设备到深圳酒店，采访"要追到南极北极才能约到"的雪霏 02:22 藏北羌塘无人区：4700米扎帐篷，5-9月待满，研究雪豹与旱獭 09:44 博士研究分层：雪豹捕食关系、旱獭行为学、植被、人类活动 19:48 09年入行南北极，国内持中国护照第一人；全球探险队员执照仅200余张 34:54 南极跟着游轮可数趟次，数到50趟才2016年；北极不好算（研究就在北极圈） 36:39 跑到第50趟疲惫了，17/18年决定停下来 43:50 把南极住成"自己家"：不再拍照，安静听冰里气泡的声音 48:38 三少说"把目的地变成自己家"是旅行真谛，雪霏：这才是旅行的真谛 52:14 香港南丫岛摩达湾隐居做博后：下船爬40分钟山路，捡浮木做家具 54:59 24年合伙人拿BP找"出山"：复古大帆船、风筝滑雪横穿南极 59:48 大隐隐于市：脱离隐居入市，人生修行还差一部分 01:00:15 7月格陵兰双位纵帆船，整月现场 01:04:30 结尾：期待雪霏开视频号 【金句】 把目的地变成自己家，才是旅行的真谛。 我在自然界会感受到心跳的瞬间。那一季我没有收集到一个心跳的瞬间，所以我就停下来了。 大隐隐于市，可能我的人生修行还差一部分。 人天生是喜欢大自然的——这是我们在演化成现在这样之前，百万年在森林里打猎采果子留下的基因记忆。 【收听方式】 小宇宙｜苹果播客｜QQ音乐｜网易云音乐｜喜马拉雅｜Pocket Casts｜Spotify 搜索「西皮实验室」订阅收听。 【互动话题】 你有没有一个"去过很多次、像自己家一样"的地方？如果给你一个机会在极地或无人区生活一段时间，你最想体验什么？ 西皮实验室 · 把旅行变成生活，在生活中旅行 南极旅行 · 北极旅行 · 格陵兰 · 极地探险 · 生态旅行 · 深度旅行 · 生活式旅行 · 微旅居 · 不打卡 · 孤独星球 -- 【西皮实验室播客】 一个探索用生活的方式去旅行的实验式播客。 每一期我们会邀请在不同地方旅居、长居过的朋友来聊天。跟他们聊聊那个他非常熟悉的地方，聊天重点可能是攻略可能是打卡，也可能聊他们怎么把一个陌生的地方住成了自己第二个家。怎么买菜、怎么交朋友、怎么在别人的日常里找到自己的节奏。我们希望大家用一种不一样的方式去旅行，就像生活在当地那样，住一个星期也好，一个月也好，把旅行从「赶路」拉回「过日子」。 【主播介绍】： 郑三，江湖人称三少，土生土长东莞虎门人。 在云南大理开民宿（大理沙溪古镇西皮一间房民宿） 在东莞虎门开咖啡店（虎门三重奏咖啡） 在泰国、日本、韩国、斯里兰卡和塞尔维亚做旅游（旅游定制策划机构西皮旅行） 互联网旅游教学 团组《出国自助游教室》发起人 旅游作家（旅游圣经LonelyPlanet作者，旅游教科书《出国自助游教室》作者） 【出品】：西皮实验室 制作播客包括：西皮实验室（国语）、走得快好世界（粤语）、打天打瓦（东莞话） 【片头童声】：Kiyomi萱萱@虎门镇博涌小学 【合作联系】：[email protected] （邮箱） 【社交媒体】： 小红书：@西皮实验室的三少 @西皮实验室 微博@自助游教室 豆瓣：出国自助游教室小组 微信公众号： 出国自助游教室 西皮旅行 西皮实验室 【线下基地】： 云南大理剑川县沙溪镇寺登街17号西皮一间房民宿&西皮私厨小馆 云南大理剑川县沙溪镇东南村西门83号西皮私厨小酒馆小满餐厅 东莞市虎门镇虎门大道达成大厦写字楼3楼305西皮三重奏咖啡 在小宇宙查看该单集文稿