021.拥抱破碎，重塑内心秩序：在生活的裂痕中寻找力量！

【本期内容】 在这个喧嚣的世界里，我们每个人都是一颗孤独旋转的小宇宙。有时候，我们感到自己快要破碎，内心的能量似乎快要耗尽，我们疲惫，我们挣扎，我们甚至害怕放手... 但请记住，每一次心碎，都是一次重生的机会。它剥去了我们曾经认同的身份，那些我们曾经以为不可或缺，却又沉重的光环。它击碎了那些社会强加给我们的框架，那些我们以为自己必须遵守的规则。 然而，在这破碎的过程中，总有一些东西会顽强地存活下来。它们是我们的内核，是我们的生命力，是我们的真正自我，是引领你向前的钥匙，那时，无论你打开哪道门，都会很无畏地勇敢走进去！ 【往期回顾】 你永远来得及，选择滚烫人生！ 阅读是一座随身携带的避难所！ 拯救脆皮体质，做硬核年轻人！ 【时间线】戳这里： 01:18 此刻一名职场打工人和一名学生党轻轻的碎掉了 04:39 论文思路被毙 05:56 被好友屏蔽朋友圈 10:43 先尽力而为，后顺其自然 12:19 我根本无法抵抗，突如其来的情绪 13:33 好友把我当“情绪垃圾桶”且拒收我的难过 18:11 突如其来的脾气，是积攒了好久的委屈 22:27 热爱遇上瓶颈期，表达欲枯竭 22:50我清楚的看到你！ 24:23 治愈之旅：爬墙看日出 26:46 谢谢你，让我心中枯萎的地方重新发了芽！ 27:41 亲人的力量：失意的时候无比的肯定你！ 30:20 当你破碎的时候，有人接住了！ 32:11 去爱，去生活，去受伤 33:10 生活让我遍体鳞伤，我却在伤口长出翅膀 35:04 在无常的一生中，活在当下，就是最好的选择 37:53 什么都要等于什么都得不到 38:45 人生的意义是别人给的还是自己赋予的？ 43:40 重塑内心秩序的Tips 🫧赫塔·米勒在《每一句话语都坐着别的眼睛》中说“天性中的固执，是热爱生命，让每一天过得有价值，学着热爱生活，告诉自己要活着尤其这一刻我活着就足够了，这比想象的更具有生命意义。 🫧在本期评论区分享“那些你碎了的时刻&是怎样恢复的”，抽取三位粉丝赠书哦～ 🫧对这本书感兴趣的话也可以通过tb购买：https://m.tb.cn/h.gfoaNXyfYxdSPfQ?tk=KYBJWyOZ7gB 【联系我们】 加听友群请加vx：anydaybestday_（备注来意） 公众号：我们聊聊let us talk 小红书：Emma成长日记 邮箱：[email protected]（商务） 同步播出：小宇宙、喜马拉雅、苹果podcast、荔枝播客 在小宇宙查看该单集文稿