#022 - Zwischen Stabilität und Leichtigkeit- Yoga Sutra 2.46: 3 Worte mit einer tiefen Weisheit

from STOP & SMILE · host Anja Zeifang

Das Yoga Sutra 2.46 erinnert uns daran, dass eine Haltung gleichzeitig stabil und angenehm sein darf. Doch wie gelingt das mit Skoliose, wenn der Körper nicht symmetrisch ist? In dieser Folge teile ich Gedanken und Impulse dazu, wie du auf der Yogamatte weniger gegen deinen Körper arbeitest und stattdessen mehr Balance, Aufrichtung und Leichtigkeit finden kannst. Mehr Infos zu mir und meiner Arbeit findest du unter: Website: www.anja-zeifang.de Instagram:@anjazeifang oder du schreibst mir über [email protected] Info`s und Anmeldung zum Seminar "Yoga und Skoliose": https://www.anja-zeifang.de/events/yoga-und-skoliose/ Ich freue mich über deine Fragen und dein Feedback.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 16, 2026

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#022 - Zwischen Stabilität und Leichtigkeit- Yoga Sutra 2.46: 3 Worte mit einer tiefen Weisheit

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