023 - Achte zuerst auf DICH - und dann kommen die Anderen!

Ein provokanter Titel, oder? Als Frauen oder Mütter neigen wir dazu, uns erstmal auf die Anderen zu konzentrieren, bevor wir uns eine kleine Pause erlauben. Die Sache ist: Wenn Du nicht zuerst auf Dich achtest, wird es dauerhaft nicht funktionieren. Du wirst unzufrieden, mürrisch, depressiv, immer erschöpfter, Kleinigkeiten regen Dich auf, die Harmonie geht flöten… Du selbst bist das wichtigste Geschenk in Deinem Leben! Fülle zuerst Deine Reserven auf, bevor Du weiter an Andere verteilst! Hör mal rein und lass Dich inspirieren. Du hast es verdient, dass es Dir gut geht. Alles Liebe Deine Clara