Geburtszeit
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Geburtszeit is a health podcast hosted by Clara Sist. It has 28 episodes, with the latest published March 2022.
...Wie schön, dass Du da bist!In „Geburtszeit“ spreche ich vor allem über traumafreie, selbstbestimmte Geburt, Frau-Sein und Sexualität.Ich selbst bin begeistert vom Gebären und habe mir eine unglaublich faszinierende und selbstbestimmte Geburtserfahrung geschenkt, indem ich mich ganz auf mich, meinen Körper und mein Baby eingelassen und mich vorher von meinem Trauma und meinen Ängsten befreit habe.Einer meiner größten Wünsche ist, dass jede Frau eine traumafreie und selbstbestimmte Geburt erleben darf.Mein Podcast begleitet Dich dabei, Dich selbst besser kennenzulernen, in Dein Frau-Sein und Deine Weiblichkeit einzutauchen und in den Frieden mit Dir zu gehen. Du findest bei mir angeleitete Meditationen, bestärkende Geburtsberichte, lockere, direkte und tabufreie Gespräche, Inspiration und Hoffnung bei noch nicht erfülltem Kinderwunsch und viel Wissen und liebevolle Begleitung dabei, wie Du traumafrei werden und Dir den Wunsch einer selbstbestimmten Geburt erfüllen kannst.Ich fre
health ·de-de ·28 episodes
027 - Stressabbau im neuen Jahr
026 - Vaterschaftsurlaub - Wie geht das?
025 - Zeit für mich - mit Kind?
024 - Corona und Kreißsaal - Du hast ein Recht auf eine Geburtsbegleitung Deiner Wahl!
023 - Achte zuerst auf DICH - und dann kommen die Anderen!
022 - Mutter sein ist ein (Mehr als) Vollzeitjob!
021 - Unterschiedliche Geburtstraumata - Du hast Hilfe verdient!
020 - Muttermilch spenden und erhalten - Wie geht das?
019 - Methode "VRANNI" - Du darfst jederzeit nachfragen und NEIN sagen!
018 - Natürliche Schmerzmittel nach der Geburt
017 - Sind Krankenhausgeburten tatsächlich so schlimm?
016 - Scheißtage muss man nicht immer wegatmen
015 - Gem-einsam - Absprachen vor der Geburt
014 - Dein weiblicher Instinkt vs Betrug
013 - Kacken während der Geburt
012 - 809 Tage Langzeitstillen & Natürliches Abstillen
011 - Meditation - Beruhigung für’s Herz mit Rilke
010 - Vom Geschlecht überraschen lassen - Warum?
009 - Affirmationen zur Geburt
008 - Verbindung zum Körper herstellen - Kurzanleitung Part 1
007 - Angst vor der Geburt
006 - Erstes Mal Sex nach der Geburt
005 - Warum es wichtig ist, über schöne Geburten zu sprechen
004 - Plazenta essen - Umgang mit der Plazenta
003 - Warum Hausgeburt? Meine persönlichen Gründe
002 - Meine selbstbestimmte, freie Hausgeburt
001 - Mein Weg aus dem Trauma
000 - Geburtszeit - Der Beginn
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