024-活得太累？或许你该试试游客式活法

本期的主题是关于：如何让自己活得轻松，如何做、如何思考、如何判断才能不累，重点分为三部份：目标感、学会辨别、无视的能力。00:50游客为什么会轻松？02:11我希望在接下来的生活中，我可以用游客心态度过～这样会轻松很多～02:30我们一直行驶在路上，就像开车一样03:03爸爸总说你开车的时候要往前看，你要知道你自己的目的地在哪，其实人生也是啊～04:20如果我的视线只看向前方 我是不是会轻松一些05:24第一部分：让自己有很强烈的目标感，这很重要07:10要学会接受在当下未到达你设定的目标时，一定会出现一些人一些事情08:06我不可能每个人都记住11:16分享不开心的时候时，是在重复以及加深当下的不开心12:25不良情绪存在脑子里时就是不健康的事啊～15:18第二部份：要学会辨别16:13学会辨别的目的是，不被添麻烦和受影响18:17一旦发现一点不尊重、不礼貌的信...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿