026. 攻击性：是自我边界的捍卫，也是生命力的棱角

提到攻击性，你的第一反应是什么？面对这种复杂的性格特质，可能有人会想到失控、伤害和破坏，但这不是它的全部。因为在光谱的另一端，还有可以帮我们保护自己边界、释放生命力的健康攻击性。面对不公正的待遇，你会忍一时风平浪静，还是为自己挺身而出、据理力争？面对想争取的机会，你会谦虚低调、拱手相让，还是主动出击、丝毫不掩饰自己的野心？面对不合理的要求，你会让渡自己、委屈求全，还是捍卫自己的边界、大方拒绝？面对阴影面的情绪，你会因为想做“情绪稳定的人”不敢表达，还是就给它一个机会合理释放？攻击性，就像是玫瑰上的刺，也像是狮子的大獠牙。学习如何与攻击性相处，就是在学习锻炼自己的核心力量，把所有重心在这一刻放回到自己身上，注意力、时间、能量、资源，先去做一个最大程度上能照顾好自己的人，也是保护我们生命力的棱角。【👩主播简介】* Jasmine: 底色是旺盛的好奇心和乐观主义，热爱网球/户外/...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿