#027 Frühlingsmüdigkeit wegessen

Integrative Ernährung für ein gesundes Leben

An episode of the KOST & REGIE podcast, hosted by Dr. Claudia Nichterl, titled "#027 Frühlingsmüdigkeit wegessen" was published on March 26, 2024 and runs 18 minutes.

March 26, 2024 ·18m · KOST & REGIE

0:00 / 0:00

Summary

Die Natur erwacht langsam wieder zu neuem Leben: Überall sprießen grüne Knospen, alles wächst und blüht. Aber wir Menschen haben in den Frühlingsmonaten oftmals das Gefühl ständig müde und abgeschlagen zu sein. Woher kommt dieses Empfinden? Das erklärt dir Dr. Claudia Nichterl ganz ausführlich in dieser Folge KOST UND REGIE. Außerdem hat sie wertvolle Tipps mitgebacht, sodass du deine Ernährung pünktlich zum Beginn der Frühlingssaison umstellen kannst.

Episode Description

Die Natur erwacht langsam wieder zu neuem Leben: Überall sprießen grüne Knospen, alles wächst und blüht. Aber wir Menschen haben in den Frühlingsmonaten oftmals das Gefühl ständig müde und abgeschlagen zu sein. Woher kommt dieses Empfinden? Das erklärt dir Dr. Claudia Nichterl ganz ausführlich in dieser Folge KOST UND REGIE. Außerdem hat sie wertvolle Tipps mitgebacht, sodass du deine Ernährung pünktlich zum Beginn der Frühlingssaison umstellen kannst.

Share this episode

Similar Episodes

13. Søvn II - Birgitte Rahbek Kornum

Mar 5, 2024 ·56m

12. 4-dages arbejdsuge - Pernille Garde

Feb 27, 2024 ·66m

11. Knogler - Rasmus Just

Feb 20, 2024 ·73m

10. Lykke - Christian Bjørnskov

Jan 30, 2024 ·43m

09. Søvn - Laura Kanadel

Jan 23, 2024 ·70m

08. Pseudoarbejde - Dennis Nørmark

Jan 16, 2024 ·59m

Similar Podcasts

Vegateket - kost, træning & alt derimellem Vegateket podcast Vegateket er en podcast omkring alt plantebaseret/vegansk livsstil, træning og sund velvære. Den vil motivere dig og give dig svar på de spørgsmål du går og undrer dig over.Gennem informative (og knap så informative) snakke, vil Personlig Træner Sarah Louise og bikinifitness atlet Natasha Kallehave tage dig gennem hendes top tips, motiverende snakke, egen erfaringer, pinlige øjeblikke og first world problems.Tag podcasten med i ørene på din næste gåtur, eller næste gang du laver cardio og lyt med.Hvis du vil have dit spørgsmål besvaret, så send en besked til mig på min instagram eller min facebooksideInstagram Sarah Louise: @sarahlouise_traeningNatasha: @natashakallehave Podcast Omkosh Podcast Omkos Podcast Obrolan Melantur Koshong. 3 om-om yang masih nge-kost akhirnya mencoba memahami tentang kehidupan yang fana ini dengan berbincang melantur satu sama lain melalui podcast ini. Philip Wildenstam, författare på Styrkelabbet Styrketräning, träningsprogram, övningar och kost Glæd dig til at blive gammel Adam Ørskov Hvad er det værd at leve længere eller have alle penge i verden, hvis man ikke har det godt, når man bliver gammel? Formentlig ikke ret meget.For vi lever længere og længere. Det kan vi se i statistikkerne. Og derfor taler jeg med flere af Danmarks klogeste mennesker om, hvad vi kan gøre for at have det godt, både nu og den dag man bliver gammel. Vi kommer blandt andet omkring mental og fysisk sundhed, aldring af kroppen og hjernen, træning, kost, lykke, søvn, arbejdsliv, knogler, huden, håret, synet m.m.Som lytter håber jeg at du bliver klogere, gladere og piv-gammel sammen med mig.

URL copied to clipboard!