028 - Die „Nebenwirkungen“ von Persönlichkeitsarbeit

Warum Wachstum nicht immer nur leicht ist Persönlichkeitsentwicklung klingt oft nach mehr Leichtigkeit, mehr Freude, mehr Selbstbewusstsein. Doch in Wahrheit gibt es Nebenwirkungen: Wenn du tief mit deinen Gefühlen arbeitest, kommen nicht nur die positiven zum Vorschein – sondern auch die lange verdrängten. Vielleicht kannst du plötzlich keine Nachrichten mehr schauen, weil du deine Empathie nicht mehr unterdrücken willst. Oder du löst Thema A auf – und ganz unerwartet verbessern sich auch Themen C, X und Z.In dieser Folge spreche ich darüber, was passiert, wenn sich dein Inneres wirklich verändert – und wie du damit umgehen kannst.💡 Verwandte Folgen: 🔗 Therapie kann nicht – https://spotifycreators-web.app.link/e/rdxTwIaegUb Wachstum ist nicht nur schön – aber es lohnt sich! 💙Meld Dich doch gerne bei mir: [email protected]