#029 Die 10-Jahre-Formel oder wie Du lernst, Veränderungen zu lieben

Hast Du manchmal auch das Gefühl, dass sich alles um Dich herum verändert? Dass Du ständig dabei bist, Dingen hinterher zu laufen? Dass Du selbst nie schnell genug, nie gut genug bist, um mit alldem Schritt zu halten? 🥵 Meine Liebe, mit diesem Gefühl bist Du nicht alleine!Immer wieder berichten mir Mütter in Coachings davon. Und ganz ehrlich: Ich selbst kenne das Gefühl auch. Es ist nicht immer leicht, Veränderungen etwas Positives abzugewinnen. Oder überhaupt zu erkennen, dass man sich selbst auch (positiv) verändert - nicht nur alle(s) um einen herum. Gerade in Zeiten wie diesen, in denen sich die Welt viel zu schnell zu drehen scheint.Deshalb teile ich heute mit Dir eine Übung, die Dich dabei unterstützt, Verändergungen anzunehmen und selbst auch zu gestalten.In dieser Folge erfährst Du, -> wie Veränderung und Stabilität unser Leben beeinflussen;-> wie Du es schaffst, Veränderungen (an Dir selbst und an anderen) anzuerkennen;-> welche fünf einfachen Fragen Dir dabei helfen können, Veränderungen aktiv zu gestalten.Du interessierst Dich für das Thema zyklusorientierte Ernährung? Dann hol' dir meinen Mini-Energie-Kurs für 0 €!-> https://reginaahrens.lpages.co/mini-kurs/Du möchtest wieder zurück zu Dir kommen und Dir ein Leben voller Energie erschaffen? Dann trag' Dich ganz unverbindlich in die Warteliste für meinen Online-Kurs MamaEnergie ein!-> https://reginaahrens.lpages.co/mamaenergie-warteliste/Folge mir auf Instagram für mehr Rezepte gegen Stress-> https://instagram.com/reginaahrensde