PODCAST · business
UNSTOPPABLE | Online-Business-Podcast für Ernährungscoaches & Gesundheitsexpertinnen
by Dr. Regina Ahrens
UNSTOPPABLE ist Dein Podcast für Klarheit, Mut und smarte Strategien – damit Du als Ernährungs- und Gesundheitsexpertin Dein Herzensbusiness rockst, ohne Reichweitenwahn und 08/15-Marketing-BlaBla.Jetzt abonnieren - für ein Online-Business, dass Dir Zeit für Deine eigene Gesundheit lässt, anstatt Dich ans Handy zu fesseln.
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KI im Online-Business: Warum 90 % der Menschen ChatGPT & Claude nur als Google-Ersatz nutzen
90 % der Menschen in Deutschland nutzen KI wie ChatGPT oder Claude kaum mehr als einen smarten Google-Ersatz und verschenken damit enormes Potenzial. In dieser Folge erzähle ich Dir von einem echten Aha-Moment aus meiner eigenen Arbeit mit Claude, der mir gezeigt hat, was ohne jegliche Programmierkenntnisse inzwischen möglich ist - gerade für Solo-Selbständige. Du bekommst Inspiration, KI in Deiner Selbstständigkeit auf einem ganz anderen Level zu nutzen (und damit Zeit, Geld und Nerven zu sparen). ---Du willst wissen, dass Dein nächstes Online-Programm sich verkauft, bevor Du die ersten Inhalt erstellst?Dann hol' Dir die Smart Product Formel©>> mehr Infos ❤️ Abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen. 🪫 Mein Buch "Low Battery, Please Charge" ist erschienen! Hier kannst Du es bestellen.🎁 Geschenkt: 52 Newsletter-Ideen für Ernährungs- und Gesundheits-Expertinnen [0€]Hier geht es zu allen meinen Programmen.Folge mir auf Instagram @reginaahrensde
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33 Verkäufe ohne Live Launch und ohne Social Media. Wie Jasmin das mit unter 500 Followern geschafft hat
33 Verkäufe in einem Monat – ohne Live-Launch, ohne Social-Media-Posts, mit unter 500 Followern und unter 150 Newsletter-Abonnentinnen. Klingt unrealistisch? Genau das hat eine meiner Kundinnen kürzlich geschafft. In dieser Folge erzähle ich Dir, wie sie das konkret gemacht hat (und was Du brauchst, um Dein Online-Programm auf ähnliche Art zu verkaufen). ---Du willst wissen, dass Dein nächstes Online-Programm sich verkauft, bevor Du die ersten Inhalt erstellst?Dann hol' Dir die Smart Product Formel©>> mehr Infos ❤️ Abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen. 🪫 Mein Buch "Low Battery, Please Charge" ist erschienen! Hier kannst Du es bestellen.🎁 Geschenkt: 52 Newsletter-Ideen für Ernährungs- und Gesundheits-Expertinnen [0€]Hier geht es zu allen meinen Programmen.Folge mir auf Instagram @reginaahrensde
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Die teuerste Entscheidung meiner Selbstständigkeit
Ende 2023 stand ich vor der teuersten und wichtigsten Entscheidung meiner Selbstständigkeit. Ich hatte massive Zweifel, ob ich "Ja" zu einer großen Investition sagen sollte. In dieser Folge erzähle ich Dir, was mich damals bewegt hat, warum ich es trotzdem getan habe und was daraus entstanden ist. ---Du willst wissen, dass Dein nächstes Online-Programm sich verkauft, bevor Du die ersten Inhalt erstellst?Dann hol' Dir die Smart Product Formel©>> mehr Infos ❤️ Abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen. 🪫 Mein Buch "Low Battery, Please Charge" ist erschienen! Hier kannst Du es bestellen.🎁 Geschenkt: 52 Newsletter-Ideen für Ernährungs- und Gesundheits-Expertinnen [0€]Hier geht es zu allen meinen Programmen.Folge mir auf Instagram @reginaahrensde
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Fokus statt Überforderung: Wie Du als Soloselbstständige emotional reguliert und zufrieden bleibst
Deine To-Do-Liste wird immer länger und Du weißt manchmal einfach nicht, wo Du anfangen sollst? Es fällt Dir schwer, den Fokus zu finden und zu halten?Als Soloselbstständige liegt alles bei Dir.Und genau das kann schnell von gesunder Herausforderung in echte Überforderung kippen. In dieser Folge teile ich mit Dir, wie ich es schaffe, den Fokus zu halten, mich emotional zu regulieren und mit Freude statt Stress in meiner Selbstständigkeit zu arbeiten. ---Du willst wissen, dass Dein nächstes Online-Programm sich verkauft, bevor Du die ersten Inhalt erstellst?Dann hol' Dir die Smart Product Formel©>> mehr Infos ❤️ Abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen. 🪫 Mein Buch "Low Battery, Please Charge" ist erschienen! Hier kannst Du es bestellen.🎁 Geschenkt: 52 Newsletter-Ideen für Ernährungs- und Gesundheits-Expertinnen [0€]Hier geht es zu allen meinen Programmen.Folge mir auf Instagram @reginaahrensde
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Kennst Du Deine Zielgruppe wirklich noch?
Du hast Deine Zielgruppe am Anfang Deiner Selbstständigkeit analysiert, aber wann hast Du das zuletzt wirklich hinterfragt? In dieser Folge erkläre ich, warum wachsende Selbstständigkeit oft mit wachsender Distanz zur eigenen Zielgruppe einhergeht (und welche negativen Folgen das haben kann). Du bekommst einen konkreten, zeitsparenden Tipp, wie Du regelmäßig nah an den echten Problemen Deiner Zielgruppe bleibst. ---Du willst wissen, dass Dein nächstes Online-Programm sich verkauft, bevor Du die ersten Inhalt erstellst?Dann hol' Dir die Smart Product Formel©>> mehr Infos ❤️ Abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen. 🪫 Mein Buch "Low Battery, Please Charge" ist erschienen! Hier kannst Du es bestellen.🎁 Geschenkt: 52 Newsletter-Ideen für Ernährungs- und Gesundheits-Expertinnen [0€]Hier geht es zu allen meinen Programmen.Folge mir auf Instagram @reginaahrensde
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Content-Blockade als Ernährungscoach: Was dahinter steckt (und was wirklich hilft)
Du weißt, dass Du einen Newsletter schreiben oder auf Instagram posten müsstest, aber irgendwie schiebst Du es immer wieder vor dir her? Du weißt, dass halbwegs regelmäßiger Content die Voraussetzung für zahlende Kundinnen ist, aber es fällt Dir so wahnsinnig schwer, Inhalte zu teilen? Ich weiß wie es Dir geht.Auch ich habe monatelang unter einer (vermeintlichen) Content-Blockade gelitten. In dieser Folge erzähle ich Dir, was mir wirklich geholfen hat. ❤️ Abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen. 🪫 Mein Buch "Low Battery, Please Charge" ist erschienen! Hier kannst Du es bestellen.🎁 Geschenkt: 52 Newsletter-Ideen für Ernährungs- und Gesundheits-Expertinnen [0€]Hier geht es zu allen meinen Programmen.Folge mir auf Instagram @reginaahrensde
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No-Show & kurzfristige Absagen: So schützt Du Zeit und Umsatz als selbstständige Ernährungsexpertin
Wenn eine Klientin kurzfristig absagt oder einfach nicht zum Termin erscheint, trifft das nicht nur deinen Tagesablauf.Es gefährdet im schlimmsten Fall Deine Selbstständigkeit. In dieser Folge teile ich meine ganz konkrete Regelung: Wann ein Ausfallhonorar greift, wie ich das in meinen AGBs verankert habe und ab wann eine Absage kostenlos ist. Fast genauso wichtig: Wann und warum ich unternehmerisch von dieser Regel abweiche (und nach welchen Kriterien ich das entscheide). Du bekommst eine klare Entscheidungsgrundlage, die Du direkt auf Deine eigene Selbständigkeit als Ernährungs- oder Gesundheitsexpertin übertragen kannst. ❤️ Abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen. 🪫 Mein Buch "Low Battery, Please Charge" ist erschienen! Hier kannst Du es bestellen.🎁 Geschenkt: 52 Newsletter-Ideen für Ernährungs- und Gesundheits-Expertinnen [0€]Hier geht es zu allen meinen Programmen.Folge mir auf Instagram @reginaahrensde
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4 Dinge, die ich diesen Monat (schmerzhaft) lernen musste
In dieser Folge nehme ich Dich mit hinter meine Kulissen – so wie es gerade wirklich ist. Vier ehrliche Lernmomente aus einer Phase, in der vieles gleichzeitig entsteht und ich bewusst auf Umsatz verzichte. Keine Erfolgsstory, sondern ein echter Einblick. ❤️ Abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen. 🪫 Mein Buch "Low Battery, Please Charge" ist erschienen! Hier kannst Du es bestellen.🎁 Geschenkt: 52 Newsletter-Ideen für Ernährungs- und Gesundheits-Expertinnen [0€]Hier geht es zu allen meinen Programmen.Folge mir auf Instagram @reginaahrensde
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Nie wieder einsam fühlen in der Solo-Selbständigkeit
Du fühlst Dich manchmal allein auf weiter Flur? Niemand scheint zu verstehen, was Du tust und worüber Du Dir Sorgen machst?Solo-selbständig zu sein kann ziemlich einsam machen.Du wünschst Dir mehr Austausch mit Gleichgesinnten? Dann ist diese Folge für Dich!❤️ Abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen. 🪫 Mein Buch "Low Battery, Please Charge" ist erschienen! Hier kannst Du es bestellen.🎁 Geschenkt: 52 Newsletter-Ideen für Ernährungs- und Gesundheits-Expertinnen [0€]Hier geht es zu allen meinen Programmen.Folge mir auf Instagram @reginaahrensde
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Die einzige Konstante in Deiner Selbständigkeit
Diese Folge ist für Dich, wenn Du gerne planst und Dir mehr Beständigkeit in Deiner Selbständigkeit wünschst 😊Unbedingt reinhören!❤️ Abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen. 🪫 Mein Buch "Low Battery, Please Charge" ist erschienen! Hier kannst Du es bestellen.🎁 Geschenkt: 52 Newsletter-Ideen für Ernährungs- und Gesundheits-Expertinnen [0€]Hier geht es zu allen meinen Programmen.Folge mir auf Instagram @reginaahrensde
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Behind the Scenes: VIP-Tag
Häufig ist Wissen nicht das Problem, wohl aber die Umsetzung.In dieser Folge verrate ich Dir, mit welchem Programm-Format ich meine Kundinnen maximal in die Umsetzung bringe.Nimm' die Folge gern als Inspiration für eins Deiner (geplanten) Online-Programme!Klicke hier, um mehr Infos zu bekommen.❤️ Abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen. 🪫 Mein Buch "Low Battery, Please Charge" ist erschienen! Hier kannst Du es bestellen.🎁 Geschenkt: 52 Newsletter-Ideen für Ernährungs- und Gesundheits-Expertinnen [0€]Hier geht es zu allen meinen Programmen.Folge mir auf Instagram @reginaahrensde
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Was Deine Selbständigkeit wirklich leichter macht
Deine Selbständigkeit fühlt sich anstrengend, kräftezehrend und manchmal einfach nur schwer an?Diese Folge bringt wieder mehr Leichtigkeit in Deine Selbständigkeit.Hör' am besten direkt rein!❤️ Abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen. 🪫 Mein Buch "Low Battery, Please Charge" ist erschienen! Hier kannst Du es bestellen.🎁 Geschenkt: 52 Newsletter-Ideen für Ernährungs- und Gesundheits-Expertinnen [0€]Hier geht es zu allen meinen Programmen.Folge mir auf Instagram @reginaahrensde
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"Du siehst mich als Mensch" - wieso mich diese Aussage einer Kundin besonders berührte
In vielen Business-Coachings wird Dir gesagt, dass Du immer mehr tun musst: Mehr Content, mehr Sales-Calls, mehr Live Launches.Diese Philosophie passt weder zu mir, noch zu den Frauen mit denen ich arbeite.In dieser Folge erzähle ich Dir von meiner Grundüberzeugung, die sich durch die Arbeit mit meinen Kundinnen zieht (und die viele von ihnen am Anfang überrascht). ❤️ Abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen. 🪫 Mein Buch "Low Battery, Please Charge" ist erschienen! Hier kannst Du es bestellen.🎁 Geschenkt: 52 Newsletter-Ideen für Ernährungs- und Gesundheits-Expertinnen [0€]Hier geht es zu allen meinen Programmen.Folge mir auf Instagram @reginaahrensde
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So erreichst Du, dass KI-Texte sich nach Dir anhören
Du arbeitest mit ChatGPT oder Claude, aber die Texte, die die KI für Dich schreibt hören sich einfach nicht nach Dir an?In dieser Folge verrate ich Dir, wie Du das änderst.❤️ Abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen. 🪫 Mein Buch "Low Battery, Please Charge" ist erschienen! Hier kannst Du es bestellen.🎁 Geschenkt: 52 Newsletter-Ideen für Ernährungs- und Gesundheits-Expertinnen [0€]Hier geht es zu allen meinen Programmen.Folge mir auf Instagram @reginaahrensde
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ChatGPT vs. Claude - meine aktuellen KI-Favoriten (Vor- und Nachteile für Solo-Selbständige)
ChatGPT ist in den letzten mehr und mehr in Verruf geraten, viele User sind zu Claude gewechselt.Ich nutze seit Jahren beide Modelle - der Schwerpunkt hat sich allerdings vor kurzem verschoben.In dieser Folge verrate ich Dir, welches aktuell aus meiner Sicht das beste KI-Tool für Solo-Selbständige im Ernährungs- und Gesundheits-Bereich ist,welche Funktionen der gängigen KI-Modelle den größten Mehrwert für Dich bringen und was Du tun solltest, damit die Ergebnisse von ChatGPT und Claude sich wirklich nach Dir anhören.Absolut hörenswert - sowohl für KI-Einsteigerinnen als auch für Fortgeschrittene!❤️ Abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen. 🪫 Mein Buch "Low Battery, Please Charge" ist erschienen! Hier kannst Du es bestellen.🎁 Geschenkt: 52 Newsletter-Ideen für Ernährungs- und Gesundheits-Expertinnen [0€]Hier geht es zu allen meinen Programmen.Folge mir auf Instagram @reginaahrensde
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Dinge, die Du tun kannst, wenn Du gefrustet bist von Deiner Selbständigkeit
Für mich ist eine erfolgreiche Selbständigkeit eine Selbständigkeit, mit der ich nicht nur genug Geld verdiene, sondern die mir auch Spaß macht.Mein Anspruch ist: Ich möchte mich auf meine Arbeit freuen und sie gern tun.Aber ich bin ehrlich: Leider klappt das nicht jeden Tag.In dieser Folge erzähle ich Dir, was ich konkret tue, wenn ich von bestimmten Aufgaben gefrustet bin und wie ich mir die Freude an meiner Selbständigkeit zurückhole.❤️ Abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen. 🪫 Mein Buch "Low Battery, Please Charge" ist erschienen! Hier kannst Du es bestellen.🎁 Geschenkt: 52 Newsletter-Ideen für Ernährungs- und Gesundheits-Expertinnen [0€]Hier geht es zu allen meinen Programmen.Folge mir auf Instagram @reginaahrensde
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So erstellst Du Deine Produktpalette (3-Schritte-Anleitung)
Es ist viel einfacher als Du denkst, eine Palette aus mehreren sich ergänzenden und aufeinander aufbauenden Onlinekursen und digitalen Produkten zu erstellen.In dieser Podcast-Folge verrate ich Dir, wie es geht (in 3 einfachen Schritten).❤️ Abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen. 🪫 Mein Buch "Low Battery, Please Charge" ist endlich erschienen! Hier kannst Du es bestellen.🎁 Geschenkt: 52 Newsletter-Ideen für Ernährungs- und Gesundheits-Expertinnen [0€]Hier geht es zu allen meinen Programmen.Folge mir auf Instagram @reginaahrensde
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5 unerwartete Vorteile, wenn Du mehrere Online-Programme anbietest
Als angefangen habe, statt einem großen Signature-Programm mehrere kleinere Online-Programme anzubieten, hatte ich vor allem das Ziel, mich unabhängig von Live Launches zu machen und meine Umsätze zu stabilisieren.In dieser Folge teile ich 5 Dinge mit Dir, die danach passiert sind, ohne dass ich damit gerechnet habe.Das aktuelle Angebot, über das ich am Ende der Folge spreche, findest Du übrigens hier (wenn Du zu meinem Online-Shop weitergeleitet wirst, ist das Angebot bereits abgelaufen).❤️ Abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen. 🪫 Mein Buch "Low Battery, Please Charge" ist endlich erschienen! Hier kannst Du es bestellen.🎁 Geschenkt: 52 Newsletter-Ideen für Ernährungs- und Gesundheits-Expertinnen [0€]Hier geht es zu allen meinen Programmen.Folge mir auf Instagram @reginaahrensde
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Wie ich in die Selbständigkeit gestartet bin (das waren meine größten Herausforderungen)
Aller Anfang ist schwer.So ging es auch mir am Anfang der Selbständigkeit.In dieser Folge erzähle ich Dir von meinen ersten Schritten auf Instagram und Co. und was die Themen waren, die mich damals am meisten herausgefordert haben.❤️ Abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen. 🪫 Mein Buch "Low Battery, Please Charge" ist endlich erschienen! Hier kannst Du es bestellen.🎁 Geschenkt: 52 Newsletter-Ideen für Ernährungs- und Gesundheits-Expertinnen [0€]Hier geht es zu allen meinen Programmen.Folge mir auf Instagram @reginaahrensde
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ChatGPT kopiert Deinen Onlinekurs in 30 Sekunden
Viele Coaches, Berater*innen und Expert*innen bangen um ihre Existensgrundlage.Und zwar zu recht.Denn die Gefahr ist real: ChatGPT und andere KI-Modelle können komplette Onlinekurse kopieren und innerhalb von Sekunden Deine monatelange Arbeit zu nichte machen.Wie Du Dich davor schützen kannst, dass Künstliche Intelligenz (KI) Dich und Deine Online-Programme ersetzt, verrate ich Dir in dieser Folge.❤️ Abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen. 🪫 Mein Buch "Low Battery, Please Charge" ist endlich erschienen! Hier kannst Du es bestellen.🎁 Geschenkt: 52 Newsletter-Ideen für Ernährungs- und Gesundheits-Expertinnen [0€]Hier geht es zu allen meinen Programmen.Folge mir auf Instagram @reginaahrensde
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Mein März-Experiment (Ich habe Onlinekurs-Formate getestet und das ist das Ergebnis)
Letzten Monat habe ich ein Experiment gemacht und unterschiedliche Onlinekurs-Formate gegeneinander getestet.Das Ergebnis war eindeutig - und hat mich selbst überrascht.Hör`Dir die Folge an, um alles über mein März-Experiment zu erfahren.❤️ Abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen. 🪫 Mein Buch "Low Battery, Please Charge" ist endlich erschienen! Hier kannst Du es bestellen.🎁 Geschenkt: 52 Newsletter-Ideen für Ernährungs- und Gesundheits-Expertinnen [0€]Hier geht es zu allen meinen Programmen.Folge mir auf Instagram @reginaahrensde
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So schütze ich mich vor Überforderung (inkl. App-Empfehlung)
In dieser Folge gibt es einen ehrlichen, persönlichen Einblick.Ich erzähle Dir, von welchen Dingen in meiner Selbständigkeit ich mich manchmal überfordert fühle.Und natürlich teile ich auch meine Strategien gegen dieses Gefühl der Überforderung mit Dir.Reinhören lohnt sich!❤️ Abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen. 🪫 Mein Buch "Low Battery, Please Charge" ist endlich erschienen! Hier kannst Du es bestellen.🎁 Geschenkt: 52 Newsletter-Ideen für Ernährungs- und Gesundheits-Expertinnen [0€]Hier geht es zu allen meinen Programmen.Folge mir auf Instagram @reginaahrensde
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Wie Deine Gedanken über Dich selbst verhindern, dass Du erfolgreich(er) bist (und was Du dagegen tun kannst)
Viele Dinge können wir nur erreichen, wenn wir daran glauben, dass wir sie erreichen können.Häufig aber limitieren wir uns mit unseren Gedanken darüber, was für uns selbst möglich ist. Diese Folge hilft Dir dabei, Deine Gedanken und Glaubenssätzen auf Erfolg auszurichten (und diesen Erfolg dann auch zu erreichen).❤️ Abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen. 🪫 Mein Buch "Low Battery, Please Charge" ist endlich erschienen! Hier kannst Du es bestellen.🎁 Geschenkt: 52 Newsletter-Ideen für Ernährungs- und Gesundheits-Expertinnen [0€]Hier geht es zu allen meinen Programmen.Folge mir auf Instagram @reginaahrensde
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So hörst Du endlich auf, Dich von Deiner Konkurrenz verunsichern zu lassen
Andere sind weiter / besser / erfolgreicher als Du?Hör Dir diese Folge an und lerne, was es braucht, damit der Blick auf Deine Mitbewerber*innen Dich inspiriert, anstatt Dich innerlich zu blockieren. ❤️ Abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen. 🪫 Mein Buch "Low Battery, Please Charge" ist endlich erschienen! Hier kannst Du es bestellen.🎁 Geschenkt: 52 Newsletter-Ideen für Ernährungs- und Gesundheits-Expertinnen [0€]Hier geht es zu allen meinen Programmen.Folge mir auf Instagram @reginaahrensde
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Micro Magnet statt Lead Magnet? Das steckt hinter der Micro Magnet-Strategie (und das brauchst Du, um sie umzusetzen)
In dieser Folge erzähle ich Dir,wieso Micro Magnets gerade in aller Munde sindwas der Unterschied zwischen Micro Magnets und Lead Magnets istwie Du Micro Magnets strategisch nutzen kannst, um Deine E-Mail-Liste zu füllenwas Du brauchst, um die Micro Magnet-Strategie umzusetzen und was die Grenzen dieser Strategie sind.❤️ Abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen. 🪫 Mein Buch "Low Battery, Please Charge" ist endlich erschienen! Hier kannst Du es bestellen.🎁 Geschenkt: 52 Newsletter-Ideen für Ernährungs- und Gesundheits-Expertinnen [0€]Hier geht es zu allen meinen Programmen.Folge mir auf Instagram @reginaahrensde
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Wie KI (Künstliche Intelligenz) Deiner Selbständigkeit langfristig schadet
In dieser Folge geht es darum,was Geschwindigkeit und überholte Vorstellungen von "Erfolg" mit Dir und Deiner Selbständigkeit machenwelche Auswirkungen Künstliche Intelligenz (KI) auf Dein subjektives Erfolgsempfinden haben (und darauf, wie wohl Du Dich mit Deiner Selbständigkeit fühlst)wie Du es schaffst, der Künstlichen Intelligenz (KI) Grenzen zu setzen und trotzdem (und gerade deswegen) erfolgreich zu sein.❤️ Abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen. 🪫 Mein Buch "Low Battery, Please Charge" ist endlich erschienen! Hier kannst Du es bestellen.🎁 Geschenkt: 52 Newsletter-Ideen für Ernährungs- und Gesundheits-Expertinnen [0€]Hier geht es zu allen meinen Programmen.Folge mir auf Instagram @reginaahrensde
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Erfolgreich UND glücklich sein - diese Strategie hilft Dir dabei (+ Blick in mein Buch)
In dieser Folge gebe ich Dir einen kleinen Einblick in mein neues Buch "Low Battery, Please Charge" und erzähle Dir, wie die Strategien, die ich darin teile, nicht nur zu meinem eigenen beruflichen Erfolg, sondern zum Erfolg hunderter anderer Frauen beigetragen haben. Dabei fängt alles ganz harmlos an.... mit dem, was täglich auf Deinem Teller landet...❤️ Abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen. 🪫 Mein Buch "Low Battery, Please Charge" ist endlich erschienen! Hier kannst Du es bestellen.🎁 Geschenkt: 52 Newsletter-Ideen für Ernährungs- und Gesundheits-Expertinnen [0€]Hier geht es zu allen meinen Programmen.Folge mir auf Instagram @reginaahrensde
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Einen eigenen Podcast starten + strategisch für Dein Marketing nutzen (das solltest Du wissen, bevor Du loslegst)
In dieser Folge verrate ich Dir,woran Du denken solltest, wenn Du Deinen eigenen Podcast starten möchtestwie sich mein Podcast in meine anderen Marketing-Kanäle einfügt (Blick hinter die Kulissen)welche Rolle SEO (Suchmaschinenoptimierung) und Monetarisierung für Deinen Podcast spielen können▶️ Am 16. März startet die Female Food Coach Weiterbildung in die neue Runde.Mehr Infos findest Du hier❤️ Abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen. 🪫 Am 16. März erscheint mein Buch "Low Battery, Please Charge". Hier kannst Du es vorbestellen.🎁 Geschenkt: 52 Newsletter-Ideen für Ernährungs- und Gesundheits-Expertinnen [0€]Hier geht es zu allen meinen Programmen.Folge mir auf Instagram @reginaahrensde
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3 Phrasen, an denen Deine Wunschkundin erkennt, dass Du mit ChatGPT gearbeitet hast (und wie Du sie vermeidest)
ChatGPT und Co. unterstützen mich inzwischen bei vielen Aufgaben in meinem Online-Business. Aber gerade wenn Du erst anfängst, Dich ins Thema KI (Künstliche Intelligenz) einzuarbeiten, wirst Du merken, dass viele Texte von ChatGPT und Co. austauschbar klingen und einfach nicht zu Dir passen.In dieser Folge verrate ich Dir,woran Deine Zielgruppe erkennt, ob Du mit ChatGPT gearbeitet hastwie Du Phrasen, die ChatGPT und Co. gern verwenden, zuverlässig vermeidestwelche Dokumente Du brauchst, damit Texte, die Du mit KI-Unterstützung schreibst, sich zu 100% nach Dir anhören.▶️ Am 16. März startet die Female Food Coach Weiterbildung in die neue Runde.Mehr Infos findest Du hier❤️ Abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen. 🪫 Am 16. März erscheint mein Buch "Low Battery, Please Charge". Hier kannst Du es vorbestellen.🎁 Geschenkt: 52 Newsletter-Ideen für Ernährungs- und Gesundheits-Expertinnen [0€]Hier geht es zu allen meinen Programmen.Folge mir auf Instagram @reginaahrensde
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Darum solltest Du auf Deine eigenen Werbeanzeigen klicken (auch wenn es sich komisch anfühlt)
In dieser Folge teile ich ein wichtiges Learning aus meiner Erfahrung mit Meta Ads (Werbeanzeigen) mit Dir.Du erfährstwie (und ab wann) Meta Ads Dein Online-Business sinnvoll unterstützen könnenwarum Du unbedingt auf Deine eigenen Werbeanzeigen klicken solltest, wenn sie Dir auf Instagram oder Facebook ausgespielt wird (auch wenn es sich komisch anfühlt)welcher blöde Fehler mir neulich bei einer Meta Ad passiert ist - und wie ich ihn behoben habe▶️ Am 16. März startet die Female Food Coach Weiterbildung in die neue Runde.Mehr Infos findest Du hier❤️ Abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen. 🪫 Am 16. März erscheint mein Buch "Low Battery, Please Charge". Hier kannst Du es vorbestellen.🎁 Geschenkt: 52 Newsletter-Ideen für Ernährungs- und Gesundheits-Expertinnen [0€]Hier geht es zu allen meinen Programmen.Folge mir auf Instagram @reginaahrensde
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3 Jahre Selbständigkeit - meine 3 größten Herausforderungen (und wie ich sie gelöst habe)
Auf den Tag genau heute vor 3 Jahren bin ich in die Selbständigkeit gestartet 🎉🎉🎉In dieser Folge verrate ich Dir ganz ehrlich, was meine 3 größten Herausforderungen in dieser Zeit waren und wie ich an ihnen gewachsen bin.Du erfährstwas mich zu Beginn meiner Selbständigkeit am meisten blockiert hatwelche Rolle ehemalige Kolleg*innen, Freunde und Verwandte dabei gespielt habenwie ich mit diesen Herausforderungen umgegangen bin (und wie Du das auch schaffst)▶️ Am 16. März startet die Female Food Coach Weiterbildung in die neue Runde.Mehr Infos findest Du hier❤️ Abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen. 🪫 Am 16. März erscheint mein Buch "Low Battery, Please Charge". Hier kannst Du es vorbestellen.🎁 Geschenkt: 52 Newsletter-Ideen für Ernährungs- und Gesundheits-Expertinnen [0€]Hier geht es zu allen meinen Programmen.Folge mir auf Instagram @reginaahrensde
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Frauen mit hormonellen Beschwerden sicher coachen – Das System hinter der Female Food Coach Weiterbildung
Warum fühlen sich selbst hochqualifizierte Ernährungs- und Gesundheitsexpertinnen unsicher, sobald es um das weibliche Hormonsystem geht?In dieser Episode spreche ich darüber, warum hormonelle Themen in der klassischen Ausbildung oft zu kurz kommen – und weshalb genau das zu Unsicherheit in der Ernährungsberatung und im Gesundheitscoaching führt.Du erfährst:Warum das weibliche Hormonsystem keine „Blackbox“ istWeshalb zu viel Detailwissen über Mikronährstoffe und Supplements häufig zu Überforderung statt Umsetzung bei Deinen Kundinnen führtWie du hormonelle Symptome strukturiert einordnen kannstWarum Mustererkennung wichtiger ist als reine WissensvermittlungWie du deine Kundinnen in echte Selbstwirksamkeit und Hormonbalance begleitest▶️ Am 16. März startet die Female Food Coach Weiterbildung in die neue Runde.Mehr Infos findest Du hier❤️ Abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen. 🪫 Am 16. März erscheint mein Buch "Low Battery, Please Charge". Hier kannst Du es vorbestellen.🎁 Geschenkt: 52 Newsletter-Ideen für Ernährungs- und Gesundheits-Expertinnen [0€]Hier geht es zu allen meinen Programmen.Folge mir auf Instagram @reginaahrensde
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Verkaufsstarke Instagram Stories erstellen - Mein aktueller Workflow (Schritt-für-Schritt-Anleitung)
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Diese Coaches und Expertinnen werden 2026 vom Markt verschwinden (wie Du Dich vor Marktbereinigung schützt)
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In 3 Schritten zum skalierfähigen Online-Programm (Schritt-für-Schritt-Anleitung)
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Kunde zahlt nicht - so leitest Du unkompliziert ein Mahnverfahren ein
Am 16. März erscheint mein Buch "Low Battery, Please Charge". Hier kannst Du es vorbestellen.Mit dem Code „PODCAST10“ erhältst Du 10% Rabatt auf alle meine Programme (außer Flow Business Mastermind und 1:1).👉 Wenn Du ein digitales Produkt (z.B. Online-Kurs, Audio-Kurs, Gruppenprogramm, Selbstlern-Kurs, 1:1 Begleitung) erstellen möchtest, das sich verkauft wie Klopapier im Corona-Lockdown, klicke hier👉 Wenn Du willst, dass Deine Online-Programme sich mit passiven Marketing-Strategien gegenseitig verkaufen, ohne dass Du auf Instagram postest und ständig online bist, klicke hier👉 Wenn Du willst, dass sich Dein Business zu 100 % nach Dir anfühlt, Deine Wunschkundinnen anzieht wie ein Magnet und Dich endlich unverwechselbar macht, klicke hier👉 Wenn Du dank Hormonwissen, Coaching-Skills und Marketing-Know-How zur top-qualifizierten und hochbezahlten Expertin werden willst, klicke hier 👉 Wenn Du „E-Mail-Marketing einrichten“ noch heute von Deiner To Do Liste streichen möchtest, klicke hier👉 Wenn Du 52 neue Ideen für Deinen Newsletter haben willst, klicke hier👉 Wenn Du mehr Energie brauchst, um die Inhalte aus UNSTOPPABLE auch wirklich umzusetzen und in Deinem Online-Business endlich so richtig Vollgas zu geben, klicke hier Hier geht es zu meinen Programmen.Folge mir auf Instagram @reginaahrensde Deine Frage kannst Du mir hier einreichen. Wenn sie von allgemeinem Interesse ist, werde ich sie in einer der kommenden Folgen von UNSTOPPABLE beantworten.>> hier geht's zum Fragenformular
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Meine Morgenroutine für mehr Erfolg als Solo-Selbständige
Am 16. März erscheint mein Buch "Low Battery, Please Charge". Hier kannst Du es vorbestellen.Mit dem Code „PODCAST10“ erhältst Du 10% Rabatt auf alle meine Programme (außer Flow Business Mastermind und 1:1).👉 Wenn Du ein digitales Produkt (z.B. Online-Kurs, Audio-Kurs, Gruppenprogramm, Selbstlern-Kurs, 1:1 Begleitung) erstellen möchtest, das sich verkauft wie Klopapier im Corona-Lockdown, klicke hier👉 Wenn Du willst, dass Deine Online-Programme sich mit passiven Marketing-Strategien gegenseitig verkaufen, ohne dass Du auf Instagram postest und ständig online bist, klicke hier👉 Wenn Du willst, dass sich Dein Business zu 100 % nach Dir anfühlt, Deine Wunschkundinnen anzieht wie ein Magnet und Dich endlich unverwechselbar macht, klicke hier👉 Wenn Du dank Hormonwissen, Coaching-Skills und Marketing-Know-How zur top-qualifizierten und hochbezahlten Expertin werden willst, klicke hier 👉 Wenn Du „E-Mail-Marketing einrichten“ noch heute von Deiner To Do Liste streichen möchtest, klicke hier👉 Wenn Du 52 neue Ideen für Deinen Newsletter haben willst, klicke hier👉 Wenn Du mehr Energie brauchst, um die Inhalte aus UNSTOPPABLE auch wirklich umzusetzen und in Deinem Online-Business endlich so richtig Vollgas zu geben, klicke hier Hier geht es zu meinen Programmen.Folge mir auf Instagram @reginaahrensde Deine Frage kannst Du mir hier einreichen. Wenn sie von allgemeinem Interesse ist, werde ich sie in einer der kommenden Folgen von UNSTOPPABLE beantworten.>> hier geht's zum Fragenformular
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Teste Deine unternehmerischen Skills - mit diesen 2 Fragen
Mit dem Code „PODCAST10“ erhältst Du 10% Rabatt auf alle meine Programme (außer Flow Business Mastermind und 1:1).👉 Wenn Du ein digitales Produkt (z.B. Online-Kurs, Audio-Kurs, Gruppenprogramm, Selbstlern-Kurs, 1:1 Begleitung) erstellen möchtest, das sich verkauft wie Klopapier im Corona-Lockdown, klicke hier👉 Wenn Du willst, dass Deine Online-Programme sich mit passiven Marketing-Strategien gegenseitig verkaufen, ohne dass Du auf Instagram postest und ständig online bist, klicke hier👉 Wenn Du willst, dass sich Dein Business zu 100 % nach Dir anfühlt, Deine Wunschkundinnen anzieht wie ein Magnet und Dich endlich unverwechselbar macht, klicke hier👉 Wenn Du dank Hormonwissen, Coaching-Skills und Marketing-Know-How zur top-qualifizierten und hochbezahlten Expertin werden willst, klicke hier 👉 Wenn Du „E-Mail-Marketing einrichten“ noch heute von Deiner To Do Liste streichen möchtest, klicke hier👉 Wenn Du 52 neue Ideen für Deinen Newsletter haben willst, klicke hier👉 Wenn Du mehr Energie brauchst, um die Inhalte aus UNSTOPPABLE auch wirklich umzusetzen und in Deinem Online-Business endlich so richtig Vollgas zu geben, klicke hier Hier geht es zu meinen Programmen.Folge mir auf Instagram @reginaahrensde Deine Frage kannst Du mir hier einreichen. Wenn sie von allgemeinem Interesse ist, werde ich sie in einer der kommenden Folgen von UNSTOPPABLE beantworten.>> hier geht's zum Fragenformular
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Wie Du den roten Faden in Deinem Leben findest - und ihn für Deine Selbständigkeit nutzt
Mit dem Code „PODCAST10“ erhältst Du 10% Rabatt auf alle meine Programme (außer Flow Business Mastermind und 1:1).👉 Wenn Du ein digitales Produkt (z.B. Online-Kurs, Audio-Kurs, Gruppenprogramm, Selbstlern-Kurs, 1:1 Begleitung) erstellen möchtest, das sich verkauft wie Klopapier im Corona-Lockdown, klicke hier👉 Wenn Du willst, dass Deine Online-Programme sich mit passiven Marketing-Strategien gegenseitig verkaufen, ohne dass Du auf Instagram postest und ständig online bist, klicke hier👉 Wenn Du willst, dass sich Dein Business zu 100 % nach Dir anfühlt, Deine Wunschkundinnen anzieht wie ein Magnet und Dich endlich unverwechselbar macht, klicke hier👉 Wenn Du dank Hormonwissen, Coaching-Skills und Marketing-Know-How zur top-qualifizierten und hochbezahlten Expertin werden willst, klicke hier 👉 Wenn Du „E-Mail-Marketing einrichten“ noch heute von Deiner To Do Liste streichen möchtest, klicke hier👉 Wenn Du 52 neue Ideen für Deinen Newsletter haben willst, klicke hier👉 Wenn Du mehr Energie brauchst, um die Inhalte aus UNSTOPPABLE auch wirklich umzusetzen und in Deinem Online-Business endlich so richtig Vollgas zu geben, klicke hier Hier geht es zu meinen Programmen.Folge mir auf Instagram @reginaahrensde Deine Frage kannst Du mir hier einreichen. Wenn sie von allgemeinem Interesse ist, werde ich sie in einer der kommenden Folgen von UNSTOPPABLE beantworten.>> hier geht's zum Fragenformular
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Netzwerken als Erfolgsgeheimnis - so knüpfst Du wichtige Kontakte für Dein Online-Business
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2 Fragen, die ich mir (fast) jeden Tag stelle (und die mich erfolgreich gemacht haben)
Mit dem Code „PODCAST10“ erhältst Du 10% Rabatt auf alle meine Programme (außer Flow Business Mastermind und 1:1).👉 Wenn Du ein digitales Produkt (z.B. Online-Kurs, Audio-Kurs, Gruppenprogramm, Selbstlern-Kurs, 1:1 Begleitung) erstellen möchtest, das sich verkauft wie Klopapier im Corona-Lockdown, klicke hier👉 Wenn Du willst, dass Deine Online-Programme sich mit passiven Marketing-Strategien gegenseitig verkaufen, ohne dass Du auf Instagram postest und ständig online bist, klicke hier👉 Wenn Du willst, dass sich Dein Business zu 100 % nach Dir anfühlt, Deine Wunschkundinnen anzieht wie ein Magnet und Dich endlich unverwechselbar macht, klicke hier👉 Wenn Du dank Hormonwissen, Coaching-Skills und Marketing-Know-How zur top-qualifizierten und hochbezahlten Expertin werden willst, klicke hier 👉 Wenn Du „E-Mail-Marketing einrichten“ noch heute von Deiner To Do Liste streichen möchtest, klicke hier👉 Wenn Du 52 neue Ideen für Deinen Newsletter haben willst, klicke hier👉 Wenn Du mehr Energie brauchst, um die Inhalte aus UNSTOPPABLE auch wirklich umzusetzen und in Deinem Online-Business endlich so richtig Vollgas zu geben, klicke hier Hier geht es zu meinen Programmen.Folge mir auf Instagram @reginaahrensde Deine Frage kannst Du mir hier einreichen. Wenn sie von allgemeinem Interesse ist, werde ich sie in einer der kommenden Folgen von UNSTOPPABLE beantworten.>> hier geht's zum Fragenformular
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Tiny Offer bewerben und direkt Umsatz machen: Das solltest Du bei Meta Ads beachten
Mit dem Code „PODCAST10“ erhältst Du 10% Rabatt auf alle meine Programme (außer Flow Business Mastermind und 1:1).👉 Wenn Du ein digitales Produkt (z.B. Online-Kurs, Audio-Kurs, Gruppenprogramm, Selbstlern-Kurs, 1:1 Begleitung) erstellen möchtest, das sich verkauft wie Klopapier im Corona-Lockdown, klicke hier👉 Wenn Du willst, dass Deine Online-Programme sich mit passiven Marketing-Strategien gegenseitig verkaufen, ohne dass Du auf Instagram postest und ständig online bist, klicke hier👉 Wenn Du willst, dass sich Dein Business zu 100 % nach Dir anfühlt, Deine Wunschkundinnen anzieht wie ein Magnet und Dich endlich unverwechselbar macht, klicke hier👉 Wenn Du dank Hormonwissen, Coaching-Skills und Marketing-Know-How zur top-qualifizierten und hochbezahlten Expertin werden willst, klicke hier 👉 Wenn Du „E-Mail-Marketing einrichten“ noch heute von Deiner To Do Liste streichen möchtest, klicke hier👉 Wenn Du 52 neue Ideen für Deinen Newsletter haben willst, klicke hier👉 Wenn Du mehr Energie brauchst, um die Inhalte aus UNSTOPPABLE auch wirklich umzusetzen und in Deinem Online-Business endlich so richtig Vollgas zu geben, klicke hier Hier geht es zu meinen Programmen.Folge mir auf Instagram @reginaahrensde Deine Frage kannst Du mir hier einreichen. Wenn sie von allgemeinem Interesse ist, werde ich sie in einer der kommenden Folgen von UNSTOPPABLE beantworten.>> hier geht's zum Fragenformular
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Die 2 einzigen Wege zum Erfolg (Du entscheidest, welchen Du wählst)
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12 Monate ohne Live Launch - meine ehrliche Analyse
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Du willst Deine Preise erhöhen? An diese 2 Dinge solltest Du denken
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Mein größter Fehler in 2025 (und was ich in 2026 definitiv anders machen werde) - behind the scenes
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Freunde, Verwandte + Kollegen wollen Gratis-Beratung - so setzt Du gesunde Grenzen
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5 Dinge, die 2026 nicht mehr funktionieren werden
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Warum Deine Gefühle wichtiger für Deinen Erfolg sind als Deine Strategie
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Mein Weihnachtsgeschenk für Dich 🎁🎄
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