[029]ゴールデンウィーク、どう休む？ 情報に振り回されない“自分らしい整え方”

今回のテーマは、ゴールデンウィークの過ごし方と、情報とのつきあい方。遠出をするか、家でゆっくりするか、混雑情報を見ながらどう動くか――連休前ならではの迷いや焦りをきっかけに、今の時代の休み方を軽やかに語ります。スマホの位置情報やビッグデータでわかる“混雑”の仕組み、便利さの裏側、そして「どこかへ行かなくても、家の中にも楽しみはある」という視点まで。録りためたドラマを一気に見る、本を読む、気になっていたことをまとめて片づける。連休を、自分の気分を整える時間として見直したくなる回です。  なお、次週4/29は「王妃たちのつぶやき」もゴールデンウィークでお休みです。次回は5/6(水)にお届けいたしますので、お楽しみに📻 さくらFM（78.7MHz） 毎週水曜 21:30〜放送▶ さくらFM公式サイト https://sakura-fm.co.jp/ビタコミ・ポッドキャスト公式webhttps://healthplus-wellbeing.com/