#029 – Mehr Adaptivität für mehr Gesundheit, größere Zufriedenheit und besseren Schlaf

from Schlafversteher · host Michaela von Aichberger & Andreas Lange

Wann redet man von Anpassungsfähigkeit? Wann von Adaptivität? Den Unterschied erklärt und Andreas heute. Und warum beides extrem wichtig ist für Gesundheit und guten Schlaf.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 6, 2023

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#029 – Mehr Adaptivität für mehr Gesundheit, größere Zufriedenheit und besseren Schlaf

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