029 跳脫舒適圈探索自我 尋求快樂與意義之間的平衡

受訪者：曾閔（陽明交通大學傳播與科技學系畢） 採訪日期：2025年7月30日 1️⃣ 大學選擇：傳科與科法的交會 全威：你大學是念哪個科系？當時是什麼契機讓你選擇這個科系？ 曾閔：我是交大傳播與科技學系畢業的。我修的是比較偏向「媒體創作」組，喜歡像是調查寫作、性別與文化相關課程。雖然學系中也有網頁設計、UX設計那類的科技內容，但我比較著重在文字與文化的部分。 我後來也有跨域選修科法所的課程，像是法理學、刑法，甚至去法院、地檢署實習。那時候一度覺得自己可能會往法律領域走。 2️⃣ 打工度假：一場不預期的轉變 全威：你畢業後沒立刻找工作，而是選擇了去美國打工度假。為什麼會這樣安排？ 曾閔：因為我想跳脫校園的舒適圈，去一個文化差異大的地方挑戰自己。那時候在大三、大四就決定申請美國簽證，透過代辦辦理的。 我工作的地方是一家兒童樂園，擔任遊樂設施操作員。除了雲霄飛車和旋轉木馬之類的遊樂設施外，後來我被分派到水樂園，負責滑水道安全指導，超級曬、又常常濕，真的蠻辛苦，但也因此獲得很多成長。 3️⃣ 初次離家：在水樂園裡學會流淚與被接住 全威：你提到那是一段「很有收穫」的經歷，可以具體說說看嗎？ 曾閔：那時我幾乎每天都想回台灣。太陽很大、水很濕，還要提醒小孩注意安全。有一天下班我真的撐不住，偷偷躲起來哭，結果被兩個土耳其同事發現了。她們沒有責怪我，反而陪我聊了很久，還問我為什麼哭在我身上會是一件「羞恥的事」。 那時我才意識到：我其實是一個很壓抑的人。一直活在「別人期待的乖學生」形象裡，連流淚都覺得不好意思。那次經驗讓我第一次「誠實面對情緒」，覺得被「接住」了，也開始思考自己到底是誰。 4️⃣ 放下標籤，重新認識自己 曾閔：在台灣，我的標籤很多——陽明交大、乖、成績好、社會期待中的「好學生」。但在那裡，我只是「來自台灣的曾閔」。大家會真正問你：「你經歷過什麼？你喜歡什麼？」沒有那些身分，反而更自由，也更靠近自己。 全威：所以，你覺得「沒有標籤」的自己，反而更自在？ 曾閔：對，我在那邊才發現，其實我是一個很有情緒的人，一個感性的人。我以前會刻意裝理性、不麻煩別人。但在那邊，我學會允許自己有情緒，並誠實面對自己的軟弱。 5️⃣ 迷惘與清醒之間：回台灣後的低潮 全威：回台灣後，你在做些什麼呢？ 曾閔：我那時候跟朋友幾乎斷聯。不是因為討厭他們，是我還沒整理好自己。我很怕他們看到「變得不一樣的我」。那兩三個月我花了很多時間療癒、對話、懷疑、重建。那段日子讓我看見：以前那個「很會壓抑情緒」的我，其實不是真正的我。 6️⃣ 實驗期：從牙醫助理到航空業夢想 全威：現在的你，正做些什麼？ 曾閔：我現在馬上要去當牙醫助理，主要是想「試試看」。我很好奇補牙是怎麼補的、拔智齒怎麼縫回去。半年後可能會再去一次歐洲，或者考慮嘗試航空業。 我喜歡「人在出國的時候都開開心心」的氛圍，想看看在那樣的職場工作是什麼感覺。 7️⃣ 價值觀的轉向：從「精英主義」到「做自己」 曾閔：以前的我很追求「社會精英」的形象。我修科法、參加長風、在冤獄平反協會實習，都是希望自己變成某種「值得被肯定」的人。但後來我發現，那些其實不是我真心想做的事。 我喜歡哲學、法理學，也喜歡寫作。寫作對我來說是和自己對話的方式，不是表演。三毛的作品讓我覺得「人生可以活得很自由、很有藝術性」，那種自由感讓我很嚮往。 8️⃣ 與 AI 共處：像是一種陪伴與思考 全威：你會用AI嗎？ 曾閔：會，我用 ChatGPT 練習 TOEIC 口說，也會丟人生經歷讓它幫我整理履歷。有時我會語音講很多話，讓它幫我整理我的邏輯、抓出我沒發現的盲點。它有點像我「在雲裡飛」的時候的重力，幫我釐清。 9️⃣ 想對曾閔過去的自己說…… 全威：如果你可以對迷惘中的大學生說一句話，你會說什麼？ 曾閔：我想說——「不要跟別人比較，只跟自己比較。」每個人走的路不一樣，不需要用別人的成功定義自己。還有，「生命會找到它的出路，但你要先願意踏出那一步。」去試、去錯、去怕，才知道哪條是自己的路。 🎯 尾聲 全威：謝謝你今天的分享。我覺得你提醒了我們：有時候看起來是「放慢了腳步」，但其實是「走進了自己」。這種真誠與自我覺察，是我們最需要的力量。 Powered by Firstory Hosting