029. 夏日高温手册：爱在夏夜晚风中，哼一曲温柔梦

黑塞在《克林索尔的最后夏天》里写道：“一个更热情更短暂的夏天开始了。”对你而言，夏天的关键词是什么？恋夏e族说：极其炙热、极其明艳、极其美好。生活里最重要的两件事，就是过夏天和等夏天。早在夏天到来前，就已经买好五颜六色的裙子，迎接一年中最长的白昼。而厌夏人眼里的夏天似乎意味着：大汗淋淋、食欲不振、容易困顿。但在这恼人的夏日里，却也大力张开每一个毛孔去感受夏日的一切可能性，去爱、去重启，在高温里创造属于自己的凉意。“夏天是冗长的蝉歌，和杨树叶子哗啦啦地对蝉歌的取笑。”不管爱不爱它，夏天总是特别的。希望这一期节目，可以给你带来夏夜晚风的惬意清凉，陪你进入温柔梦乡。夏天快乐！【👩主播简介】 Jasmine: 底色是旺盛的好奇心和乐观主义，热爱网球/户外/晒太阳，去过更宽阔和明亮的生活（全网同名：jaswanders） 带鱼：热爱人间的体验家，寰宇瑜伽和营养学爱好者，探索身心平衡的艺术，传播/快消/大健康赛道（全网同名：带鱼Yuyi）【📻时间轴】01:35 如果四季是有性格的，你觉得自己属于哪一个季节？05:22 我生活里有两件最重要的事情，过夏天，和等夏天09:26 夏日午后总是慵懒，重要的事情绝不会安排在这个时间进行16:55 找到组织了！豆瓣竟然有“厌夏一族”小组18:46 新疆白昼很长，我们的夏日限定版快乐是抓蚂蚱23:19 夏季家庭活动是带着水果框和板凳，去树上摘桑葚24:30 去田野里摘棉花，每个人一天要摘满5公斤26:16 乌鲁木齐版本的《请回答1988》：滑旱冰，吃烧烤，喝冰啤酒32:10 07年快乐男声让我的夏日从此充满尖叫（还有谁也喜欢苏醒？）35:46 08年的夏天，劫后余生的我们活得更加具体和真实39:43 四川乡下的夏日：奶奶的竹扇，林间的白噪音与泥土的香味41:52 还记得小时候的冰糕吗？搞怪的绿舌头，一人一半的棒冰，小雪生和三色的盒装雪糕45:16《竹峰寺》 “灯一关，人就自然地犯困，满山虫声有古老的音节”48:04 光合作用狂热爱好者：一有机会我就要去晒太阳53:00 夏季总是我重启的时候，心血来潮学了很多技能55:15 Summer Fling: 抓紧时间在夏季谈恋爱！57:25 情绪烦躁、记忆力下降、兴趣减退——原来我是“情绪中暑”了！1:01:23 如何“心理降温”，给自己创造冷意环境1:05:43 夏日好物推荐！1:09:17 恋夏or厌夏，都要打造有复原力的生理状态🎵片头曲: MT1990 - COOL&CHILL🎵片尾曲: 伍佰 - 夏夜晚风🎈联系我们进听友群，请添加微信：hi_lively商务合作，请添加微信：FFHH-01 或 发送至邮箱：[email protected]🌊关于《风风火火》《风风火火》是两个都市女孩儿的日常畅谈类节目，一档“氧气播客”。我们炽烈地爱和成长，用丰盛的生命力去感知和表达。欢迎和我们一起“风风火火享受人生”！在这里，我们聊与自己、与他人、与世界的关系，聊与成长、与爱、与生活本身有关的一切话题。我们坦诚分享，也期待不同观点的碰撞。我们想成为你慵懒放松时的背景音乐、疲惫困顿时的移动电源、探索美妙世界时的拍立得、平凡普通日子里的冰镇起泡酒。去经历、去探索、去感受。世界就是我们的游乐场，一起来玩吧！本档播客每周更新，欢迎在小宇宙/喜马拉雅/荔枝/QQ音乐/网易云音乐/Apple Podcast/Spotify/微信公众号等平台订阅。谢谢你的收听！祝你开心！在小宇宙查看该单集文稿