02🧩新年目标进度不达标？请自查执行力值是否拉满

开罐指南：新年的第一个月即将过去，刚定下的目标进度条都有按时完成吗？如果没有达到预期，可能执行力就是首先要提升的能力。如何高效执行自己的想法？如何让想做的事情落地？两个稳定J人探讨下来，拆解成1234，其实真不难。PS.《微习惯》读书笔记已在听友群分享，添加RingRinglinn并备注“播客”，加入听友群即可获取Topic One “顿悟”高效执行力&方法论01:29 举个栗子：从脑补到执行的皮雕大神02:55 有关执行力的反思：无目标的无效努力最要命05:12 为了赚奖学金，顿悟了执行力？06:56 愉悦是提升执行力的前提08:54 懒惰的大脑需要节能运行09:43动力VS意志力，优势各异Topic Two 执行力步骤拆解14:25 Step One 具象化构想与评估16:48 Step Two 说服自己，保持自洽22:11 Step Three 激励机制很重要，在先或在后都可24:44 Step Four 扩大执行力边界，不为自己设限30:08 不要只做100分可以完成的事31:13 犹豫不决？用37%法则罐子后记小宇宙，苹果博客，喜马拉雅，网易云音乐，QQ音乐，豆瓣播客，微博音频订阅『破罐不摔』，全平台同步更新中~在小宇宙查看该单集文稿