03/12-EP211｜人際筆記｜老是在意他人目光《剛剛好的完美主義》1

03/12-EP211｜人際筆記｜老是在意他人目光《剛剛好的完美主義》1 🌱第1集節目大綱：【本集選書】:《剛剛好的完美主義》【作者】: #李東龜#孫何林#金書瑛【出版社】:三采文化【出版年份】: 2022年9月【本集主題】: 什麼是認同型完美主義？為何在意他人目光? 為何自我證明？社交疲憊原因? 為何討好? 🌱🌱🌱▌關於主理人: 小倉鼠 ▌🌱🌱🌱 曾像倉鼠般在窮忙滾輪中無效奔跑，決心勵行【三球人生】，幸福不是擁有更多，而是放掉不需要，認真擁抱健康、成長及財務富足三顆人生最重要的球！小倉鼠相信，筆記不是怕忘記，而是有意識地「梳理」思緒，透過閱讀成長及投資理財書籍，將精華濃縮成A4大小的【手感筆記】，適合老是看完書就忘掉的你；利用PODCASTS陪伴特性，將【聲音筆記】分享在【社畜逃脫筆記】頻道上，適合沒空看書的通勤族；將在經營自媒體細微觀察和心路歷程，用文字紀錄下來，分享於方格子【經營筆記】專題，適合想經營自媒體的你，如果你對這類主題有與趣，歡迎到方格子、臉書和apple podcast及spotify各大平台搜尋:社畜逃脫筆記，追蹤和訂閱我！ ❤ＦＢ粉絲專頁搜尋：【社畜逃脫筆記】 ❤合作洽談，請Email：[email protected] ❤部落格：https://vocus.cc/user/61035a8afd89780001b47cc0EP4 #小倉鼠#社畜逃脫筆記#PODCASTS#說書#Podcasts#剛剛好的完美主義#李東龜#孫何林#金書瑛#三采文化#自我證明#安全牌#自我統合#高自尊#討好#拖延症 #被討厭的勇氣#社交疲憊#主動拖延#預防焦點#不幸的完美主義#悲觀主義#分離焦慮 -------- -- Hosting provided by SoundOn

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