#03 - Aquele sobre desapego

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Vamos falar sobre coisas acumuladas? Pode ser aquelas coisas de valor emocional, as tralhas que você vê e não consegue fazer nada a respeito, os excessos que ficam ao nosso redor e até aquelas pessoas que não conseguimos deixar. Vem pra nossa rodinha decidir com a gente a melhor forma de desapegar e participe dos nossos desafios! >>>>>>>>>>>>>>>>>> PARA FICAR MELHOR: Filme - "Na Natureza Selvagem" Série - "Minimalism" >>>>>>>>>>>>>>>>>> VOCÊ TAMBÉM PODE NOS OUVIR EM: SPOTIFY: https://spoti.fi/2NcASm5 ITUNES: https://apple.co/2NbDoZZ RSS: https://podcastestamosbem.libsyn.com/rss >>>>>>>>>>>>>>>>>> SIGA A GENTE NAS REDES SOCIAIS! INSTAGRAM: @podcastestamosbem - TWITTER: @estamosbempod Bárbara dos Anjos Lima: @dabarbara Thiago Theodoro: @luxoeriqueza | @thiwitter no Twitter) >>>>>>>>>>>>>>>>>> MANDE O SEU CASO PARA A GENTE! E-MAIL: [email protected]

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#03 - Aquele sobre desapego

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Que voz é esta? Joana Pereira Bastos e Helena Bento Esta voz que em certos momentos nos confunde e nos faz duvidar de nós próprios. Esta voz que nos diz que não somos capazes, que não vamos conseguir, e nos faz sentir nervosos, tristes ou ansiosos. Esta voz que, por vezes, se torna tão ruidosa que nos paralisa e que, nos casos mais graves, pode transformar-se em muitas outras vozes. Esta voz é nossa e emerge dos nossos maiores medos, mas é também uma projeção das vozes dos outros, da sociedade em que vivemos. Neste podcast dedicado à saúde mental, as jornalistas Joana Pereira Bastos e Helena Bento vão dar voz a quem vive com ansiedade, depressão, fobia ou outros problemas de saúde mental e ouvir os mais reputados especialistas nesta área. Sem estigma nem rodeios, vão falar de doenças e sintomas, tratamentos e terapias, mas também de prevenção e das melhores estratégias para promover o bem-estar psicológico.“Que voz é esta?” é um podcast semanal do Expresso.

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