#03 - De sosiale antidotene - nøkkelen til et langt og lykkelig liv

Det er ikke nok med sunn mat og masse trening for å leve et langt og lykkelig liv. I denne episoden vil du høre mer om hva som er de viktigste tingene vi gjør hver dag for å kunne leve et langt, sunt og lykkelig liv. Hvis du er interessert i mer av dette, vil jeg foreslå høre på: Susan pinker "The secret to living longer may be your social life" og Robert Waldinger "What makes a good life lessons from the longest study on happiness" hos TED.com. Se intervjuet med Simon Sinek "millenialls in the workplace". Eller lese boka "Reclaiming conversation" av Sherry Turkle, og "Lost Connections" av Johann Hari. Viktige kilder til denne episoden. Du kan kontakte meg på: [email protected]