EPISODE · Mar 7, 2026 · 1H 3M
03.分娩恐惧: 害怕生孩子，不是你的错！这是常被忽视，却很真实的痛苦。
from 孕产解忧铺
面对分娩恐惧，我们常常感到无助。这一期节目，我们会一起拆解“分娩恐惧”背后的心理机制：它为什么会发生，哪些经历会放大这种害怕，我们又可以怎样更好地面对它；同时也会聊聊，伴侣可以如何提供真正有效的支持？愿这期节目，能让你在成为妈妈的旅程中，被理解、被看见，也更有力量。 01:31 分娩恐惧是什么？有哪些常见表现？ 06:48 看别人的“生产日记”vlog需谨慎！避免”获得性恐惧“ 10:10 爸爸体验分娩疼痛，可能会产生分娩恐惧，影响孕妈妈的分娩计划 14:45 分娩恐惧会代际传递：妈妈没有解决的分娩创伤会”口口相传“ 18:00 我们应该如何做生命教育？让孩子"正确、安全地"知道自己的出生故事 21:28 Alice 在生育后更能体会妈妈的分娩痛苦：孩子会本能地“讨好”母亲 23:20 男性的分娩恐惧：典型表现是什么？他的回避不容小视！ 26:45 我们恐惧的只是生理上的疼痛吗？ 28:3...去小宇宙查看完整单集简介 在小宇宙查看该单集文稿
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This episode was published on March 7, 2026.
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