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EPISODE · Jun 8, 2016 · 10 MIN

#03 O poder do hábito

from Supera TDAH · host Vinicius Almeida

Neste episódio vamos bater um papo sobre hábitos e como usa-los a nosso favor de maneira inteligente. Já pensou em fazer da felicidade um hábito? Como seria se tudo o que hoje você se esforça para fazer fosse um hábito?

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This episode was published on June 8, 2016.

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