#03 Peut-on courir mieux en courant moins?

Dans ce troisième épisode de La Bande à D+, les débatteurs sont: - la Doc Sabine Ehrström - le Duc de Savoie en personne, Ugo Ferrari - l'experte dans la prévention et le traitement des blessures en course à pied, Florence Morisseau de La Clinique du Coureur - et Robin Schmitt, le gars qui réussit à nous faire marrer tous les jours en tordant l’actu du trail avec Les Genoux dans le GIF. Voici les débats passionnés de l'émission: - Le lancement de l'équipe 100% féminine d'EVADICT, la marque trail de Décathlon, est-ce un coup de com’ ou un coup de pied dans nos traditions machistes?  - Le trail, c’est plus de l’athlétisme ou plus de la rando? - Peut-on courir mieux en courant moins? Une question inspirée par la sortie du livre du célèbre entraîneur Sébastien Cornette Trois rubriques sont également au programme: - le VRAI ou FAUX de La Clinique du Coureur. Il est question de mal de dos. - Arrêt à la Station de Trail du Pays des Écrins. Vous entendrez son ambassadeur, l'athlète d'ultra-trail Martin Kern - Les coups de coeur ou coups de pompes de La Bande à D+ La Bande à D+ est une émission présentée par Distances+, produite et animée par Nicolas Fréret et réalisée par les Productions Arborescence. Le design sonore de La Bande à D+ est signé Lucas aska Hennessy, le design graphique Nancy Letourneau du Studio Pixels et la couverture de l’émission Des Bosses et des Bulles. Les partenaires officiels de La Bande à D+ sont: - L’institution internationale en prévention des blessures en course à pied La Clinique du Coureur  - La marque de nutrition sportive et d'ultra-distance Näak / 15% avec le code LBAD+ sur naakbar.com  - La plateforme d'entraînement Nöliö / 2 mois d'abonnement Premium offerts avec le code LBADPLUS sur nolio.io  - le réseau des Stations de trail à retrouver sur le site web onpiste.com  et l'application On Piste.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.